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“嗯，不错，知道怎么控制调整呼吸，🔰姿势也对。你以前参🏙🚝加过跑步训练？”🀴
不要看着这很🛗🜠🃠简单🆙🏻🟖，就是一个呼吸，一个姿势，而且跑步吗🏙🚝，谁不会？
但还真不是那么简🆙🏻🟖单，要不然怎么很多人跑上一段时间就会特别累，还有的人🀴会因为跑步损伤了膝盖。
这里面有很多细节性的东西是特别专业的。
贺毅飞和黎珞面对🆙🏻🟖面倒着跑，步子抬得很高，🁍🄣可看他却轻松🏙🚝的很。
这样给黎珞一种莫大的📕🚱🗋压力，尤🃥🙷其是贺毅飞🗄🙂🇨的猜疑。
每次他看🞹🙅着都好像是随意问问，可那问题却句句是在试探她。
他一直都没有停止过对她的怀疑。
黎珞都在想，要不要等📕🚱🗋找个时间跟🁞他说清楚算了。
她觉得他应该不⚼🖳🖩会把她当成精神病，而且她有预感他能接受。
不过🃰🛞🝡毕竟还是不能百分百确定，这事风🔰险太大，还是再等等看吧。
黎珞稳了稳心神，故意将呼吸弄乱，气喘吁吁的回答道：“我哪参加过什么跑步训练？我要参加过的话，还会是现在这个样子？哈~呼~学校体育队训练的时候我在旁边听那老师说来🔪着，记住了些。哈~呼哧~呼~哎呀，不行了，🉇累死我了。”
“坚持！调整呼吸！来，跟我做！吸——呼🗄🙂🇨—吸——呼—！姿势，姿势不对了！刚才不是好好的吗？收紧下巴，不要探头，那样会损伤颈椎！肩胛骨打开夹紧，挺胸！背部挺直，收腹！收腹！收紧腹部，不是吸肚子！你那样还能呼吸吗？”
贺毅飞的声音不大，可却特别有力。
黎珞竟有种错觉，🆙🏻🟖🆙🏻🟖好像自己真的进了部队一样。
贺毅飞说的这些，黎珞自然都很清楚，有些动🁍🄣作她是故意去做错的🁹。
她可不想因为跑这么个步还要被怀疑半天。
但错🃰🛞🝡误姿势，呼吸又🌂乱的结果就是肺部就和快炸了一样，身上更加的酸痛。
“啊，不行了，不行了，我要坐会儿！”黎珞说着就要一屁🏙🚝股往地上墩。
“不许坐！走一走，走一走一会儿就好了。”贺毅飞拽住黎珞的胳膊，不许她往地上🝃🈚坐。
“哎呀，我都快累死了，为什么不让坐？一会儿，就一会儿嘛。”她自然知道运动完是不能坐下的，否则的话臀部肌肉会松垮，也就是我们🛺♸🍇说的屁股会下垂。
说实话，她就是故意在装傻，顺🃥🙷便还想对🁼贺毅飞撒个娇🍼🍚，看看他会是什么反应。
其实她还想趁机靠在贺毅飞身上的，不过也只是🕪有这么个想法，真的让她做的话，还真做不出来。
“走一走！”贺毅飞强迫💒的拽着黎珞往前走。🁍🄣