“原来是你爸有病!”
萧易说道,李晓🍐佳差🛶♔点又大声说话,知道这是萧易说的是看病,总觉得有一种怪怪的味道。🙎
“我妈说了,每次他们两个人……”
李晓佳按照老妈说的话,和萧易说了一边,🄵🁶萧易想了想,似乎问题也不算是太大。
“好了好了,你可以不用说下去🕞了,下边的话题我不感兴趣,具体是什么情况🟏,我已经知道了。🟊”
萧易说道,李晓佳都开始谈到房事的方面,赶紧🆂🌬🂎🆂🌬🂎的打住,自己可🞕🔄不想知道这些。
只需要知道是什么症🛶♔状就行🌐♵🌰,根据这些萧易就能想到治疗的办法,不管是不🂵是有作用,接下来萧易说的,对每个人的身体都有好处。
“接下来呢,我说一种呼气🌐♵🌰,告诉你爸按照我🁥🇷🝎说🆂🌬🂎的方法去锻炼。”
“呼气法?这和呼吸有什么关系?”
“气生丹田,你爸的症状,明显就是气虚🟦,学会这套呼吸法,每天早上锻炼🂵十分钟,坚持半个月,会有效⚑🐩果的。”
萧易说道,接下来把这一套呼吸之法,告诉李晓佳,🍓🇪每一个呼吸的节奏,需要控制的力度,包括吸入体内的空气,要停留多长时间。🝿🐼🅍
这些都是比💐较重要的地方,李晓佳的悟性不错,不一会儿的功夫,就学会了萧易说🖉🐰的呼吸之法。
先前原本还觉🍔🇳🜬得很疑惑,一个呼吸之法有什么了🆂🌬🂎不起的,当李晓佳也徐汇了这一套呼吸之法,按照这个方式锻炼了几分钟之后。
之前身体很困🍔🇳🜬乏,很想去睡觉,随着这几个呼吸之间,身上的那一种困乏之意,消失的🜓🁲无影无踪,整个人一下子轻松了许多。
“我感觉我整个人都精神了许多,萧易你说🄵🁶的这个方法实在是太管用了,这不起眼的方法,竟然是有这么大的作用。”
“咳咳,忘记了告诉你,睡🌐♵🌰觉前千🜟🃛万别锻炼。”🆂🌬🂎
“为什么?”
萧易忘记告诉李晓佳,⛆😆⚰只不🌐♵🌰过现在告诉李晓佳也不迟,无奈的🂌说道。
“人晚上休息,本来就是身体困了的信号🟦,要是接收不到这种信号的话,很可能会失眠。”
“你怎么不早说?坏了⛆😆⚰按照我现在的精神头🄵🁶,🁥🇷🝎今天晚上肯定要失眠了。”
李晓佳道,自己浑身都是一种精神的状态,这会儿出去逛街都很有精神,晚上真的要😖睡不着了。
“这呼吸之法,你告诉你爸,我看你妈的休息也不怎🍓🇪么好,今天我再免费告诉你一个按摩脚底的办法,这个🃎办法可以让人保持好的睡眠。🛰☟”
做好事就做到底,萧易接着🌐♵🌰说道,李晓佳今天算是领教了,萧易这个人浑身都是本事😖,已经迫不及待的想要知道,萧易还会有什么好的方法。
“好啊🟣🟁好啊,正好我又⛆😆⚰睡不着了🕞,你快教教我。”
萧易从床上坐起来,来到了李晓佳的面前,看着李晓佳的那一双玉脚,套着一双粉色卡通图🙎案的拖鞋。