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“嗯，不错，知道怎么控制调整呼吸，姿势也对🄒☤。你以前参加过跑🌦步⛭🝧🍤训练？”
不要看着🉆🅅🄊这很简单，就是一个呼吸，一个姿势，而且跑步吗，🜘谁不会？
但还真不是那么简🁤🇴单，要不然怎么很多人跑上一段时间就会⚩特别累，还有的人会因为跑步损伤了膝盖。
这里面有很多细节性的东西是特别专业的。
贺毅🁾飞🏸🞴和黎珞面对面倒着跑，步子抬得很高，可看他🀨⚼🖬却轻松的很。
这样给黎珞一种莫大的压力，尤其是🈡⛢贺🄴🁯毅飞的猜疑。
每次他看着都好像是随意问问，🚺😞可那问题⚊🏬却句句是在试探她。🜘
他一直都没有停止过对她的怀疑。
黎珞都在想，要不要等找个时间跟他说清楚算了。☇☺🄝
她觉得他应该不会把她当成精神病，而且她有预感☇☺🄝他能接受。
不过毕竟还是不能百分百确定，这事风险太大，还是再🂲💬🔼等等看吧。
黎珞稳了稳心神，故意将呼吸弄🚺😞乱，气喘吁吁的回答道：“我哪参加过什🆛🐐⚩么跑步训练？我要参加过的话，还会是现在这个样子💴🖀🏞？哈~呼~学校体育队训练的时候我在旁边听那老师说来着，记住了些。哈~呼哧~呼~哎呀，不行了，累死我了。”
“坚持！调整呼吸！😆⚱来，跟🅞🇭我做！🐺🄽🃁吸——呼—吸——呼—！姿势，姿势不对了！刚才不是好好的吗？收紧下巴，不要探头，那样会损伤颈椎！肩胛骨打开夹紧，挺胸！背部挺直，收腹！收腹！收紧腹部，不是吸肚子！你那样还能呼吸吗？”
贺毅飞的声音不大，可却特别有力。
黎珞竟🏸🞴有种错觉，好像自己真的进🐺🄽🃁了部队一样。
贺毅飞说的这些，黎珞自然都很清楚🈡⛢，有些动作她是故意去做错的。
她可不想因为跑这么个步还要被怀疑半天。
但错误姿势，呼吸又乱的结果就是肺部就和快炸了一样，身上更加的酸痛。
“啊，不行了，不行了，我要坐会儿！”黎🎦📑🚅珞说着就要一屁股往地上墩。
“不🁾许坐！走一走，走一走🅞🇭一会儿就好了。”贺毅飞拽住黎珞的胳膊，不许她往地上坐。
“哎呀，我都快累死了，为什么不让坐？一会儿，就一会儿嘛。”她自然知道运动完是不能坐下的，否则🕲的话臀部肌肉会松垮，也就是我们说的屁股会下垂。
说实话，🉆🅅🄊她就是故意在装傻，顺便还想对贺毅飞撒个娇，看看他会🌦是什么反应。🇧🚺
其实她还想趁机靠在贺毅飞身上的，不过也只是有这么🂲💬🔼个想法，真的让她做的话，还真做不出来。
“走一走！”贺毅飞强迫🞮的拽着黎珞往前走。🍎🔧