祁寒林被z🖴j平雪雁压着做了两千个仰卧起坐,🕑🈸做得他腰酸背痛，肚子里翻腾着一股酸水，别说吃东西zj了,就是他闻见饭菜香味，都想吐出来。
白🔰zj只鸡腿放在了一旁，祁寒林却捂住口鼻直接要吐出来。
“你吃吧。我吃不下。”
白zj荼震惊地看着祁寒林说道，“我可是👌🙪兔子，兔子不吃荤。”
祁寒林往着饭盆里看了一眼——
几zj不会做的菜。
“真是可惜了,我还是吃不下。”🅬祁寒林揉了揉肚子,又要呕吐。
肌肉的酸痛在小z🌔⚘👬j日都是魔鬼训练,一大清早就开始🇼🝻平板支🈦🀡撑五个小zu套餐妥妥的。
祁寒林🀞♠忍不了,又🌔⚘👬想呕吐,可惜的是肚子里空空如也什么zj也吐不出来。
“你不吃,有的人是要吃。”
平雪雁看着鸡腿，愣了🁒🅍🅖一下,之后又缓声⚽说道，“反正🇼🝻我不吃,能zj送到后山去吗？”
白zj了他,叹了一口气🈶🂶,“你还没走出来吗？”
祁寒林摇🐩🂢🐟头说道,“这才过了几zj走得出来？说不准，一辈子也走不出来了。”
愧🔰疚这种东西zj会伴随人的一生，就算是□□消亡,有些人的愧疚却依然zj超越了时间空间的限制，印刻在了灵魂之中，转世投胎也要把这份愧疚牢记。
祁寒林深呼吸一口气，对zj⚼着🛤🞓平雪雁说道，“继续吧。”
仰卧起坐完毕之后是引体zj上。
这是完完全全的现代训练运动员的招式，平雪雁也想直接快进到吐息纳气🌉，可💾惜还是可惜——
祁寒林资质一般，又没有🈶🂶经过后天的努力，一切还是得从基础训练的篇章开始。
什么zj扎马🀙步啊，平扒皮在祁寒林嘴巴里都快成了🛉平教练了。
既然zj训练，平雪雁想到，那么zj叫祁寒林去收一下冬季当季🞂👖才长出来的雪莲也不算过分吧？
爬山是锻炼耐力和肌肉协调能zj力，毕竟万一在冬天打🚒群架的时候，敌人把你的衣服给掀了，你难道就🈓因为寒冷而退缩吗？🎫🔄♭
不能zj！
修士打架是不分春夏秋冬的！
平雪雁将这套道理用自己的语言🛤🞓好好地跟祁寒林说了一遍，结局当然zj是迎过来了他鄙夷的眼神，“又想框我给你干活？”
平雪雁轻声咳嗽离开🛢🞂👙一声，严肃地摇头说道，“其📚🛝🝙实这也是修炼的一种，不要管真实目的如何，锻炼到了就是好的。”