参松查考传过来的炼体功法。
一共式的动作，配合呼吸。
每🔥💐练成式🈳🏟是一层，练到十层后，全身气血大增，身体机能强化，筋骨强韧，接下来把最后八式一气呵成打完，就完成基本炼👤体了。
这样的身🈳🏟体强度，足以修练到练气期完毕，也就是正经打通。
“松仔，”周胖走过来拍了拍参松的肩膀。
“我已经练到了八十⚲三式，这中间也是小有心得，不🙽懂就问我。⛥🜡🃫”周胖豪爽说道。
老张赞道：“🌻🄖这周道友确🝑实颇有慧根，他以前不懂武艺，能炼体这么快，确实是一等一的资质。”
虽然老张练的🌻🄖速度更快不少，但那是因为老张的武道底子极好，⛥🜡🃫况且他的气血筋骨本🐮🃍🖥就有一定程度的锻鍊过。
周胖以一个不通武艺⚲凡人🝑能炼体这么快，在老张眼中相当不错了。💐
周胖腼🟓🜲🆉腆一😘笑：“那还是清璇尊者教的好啊！”
参松回过神来，仔细查看这式动作。
他的脑海中，式动作好像小人书😭🄫一样，动作起来，形🙽成一套连贯的💐动作。
看完了一遍，参🇿🞘松感觉心头💄🏐火热，忍不住跟着做了一遍。
紮马，分腿，按指，旋腰，倒钩
参松感觉浑身舒畅，筋骨舒展开来。
全身说不出的舒服痛快。
旁边周胖与😘老张🇿🞘已经像看着怪物一样看参松了。
人家都是一式一式练，这参💄🏐松居然⛧🜴🆙一口气🛵♅🆁就这么串起来练下去了。
一刻钟过去，参松堪堪打完式，抱拳吐气。
他感觉全身热腾腾的，身体里头😭🄫似乎☽像蒸炉一样。
辜葛跟周冷都跑来了。
“小伙子！不得了！”辜葛惊道。
墨有接着说道🌻🄖：“这边灵🝑气浓度提升了，至少提升十倍！”🗕🛝🝕
本来这天外天，虽然生机旺盛，但是灵气并不充足，比之元潜大陆，还要差🁯上🍜🈸一截。🐮🃍🖥
但刚刚突然灵气不断上升了。