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宋子瑜听了老道士这话，顿时吓得打🞎了个哆嗦，但又瞧见老🜤道士一副看笑话的样子，顿时反应了过来。
先不说此言真假，老道士神通广大，自然能轻易为自己将影响消除，再者筑基本就要炼精，应当也能把亏空补上，倒是不用担心，只是老道士想看自己笑🅝话，不曾言语罢了！
宋子瑜不言，依着老道士教他的法子，默念着口诀，只消片刻，肚中便传来了饥饿感，与此同时，一股热气从小腹处蒸腾而出。弥🝫🎇漫到身🚎💐体四肢，顿时只觉身体各处🁉都似泡在热水中一般，无比舒适。
而且，宋子瑜隐约感受到，⚌🐀☙身各处肌肉似乎得到了一次加强，略微酸胀的错觉，像是锻炼了许久一般📁🗹☻。😟🂨👕
按照老道士所说，凡俗武夫炼精，是以大量肉食配合着充足的锻炼，而老道士教自己的功法🈞⛅🗿口诀，却可以迅速消化食物并省略掉锻炼的过程，等于将凡人炼精的法子精简，从而节省下了大量时间！
只消运行功法口诀，便可坐着不动达到锻炼效果，这是自己前世多少人梦寐以求的理⛾想！
不过宋⛱子瑜不关心这个，他又不需要减肥，他此刻只感觉肚子饿得难受，像是几天没吃饭了一样！
就在他⛱⛱正想翻出干🃗🗼粮时，老道士递给了他一颗拇指大小发光的珠子。
这不是之前那黑虎精死后留下来的内丹么？
“将其含在嘴里，🃗🗼再运行功法口诀，就🆂可🅊🄶以从其中吸取精气，不必再从食物中获取，也可节省一部分时间！”
宋子🟎瑜闻言，诧异的看了一眼🞛🔲老道士，这才知晓老道士早就想好，为自己留下了黑虎精的内丹！
宋子瑜⛱沉默了一会，心🐫🂳中似乎有什么东西触动了一下，这才跟上老道士脚步。
因为老道士路上传法，耽搁了一🌬🂍阵子，待到月挂枝头师徒俩才到了小镇。
但宋子瑜因为炼精，从黑虎内🞛🔲丹中吸取到了足够精气，肚子时刻都有饱腹感，没有一点食欲，倒是老道士点了几个菜，喝着酒吃得不亦说乎。
第二天一早，师徒一早出发。
但走出镇子外后，老道士却是🞛🔲折了几根芦苇杆🖌，双手灵巧，很快就编了个袖珍小马的形状，往路边一丢，便化作一匹高头大马，皮毛发亮，精神十足！
宋子瑜心头一动，在老道士编第二匹小马🅊🄶时，却是悄悄将左眼开启，聚精会神🅹🚠的看着老道士双手。
老道士有所察觉，将动作放缓🞛🔲，似乎想让宋子瑜看得更清楚。
目标法术扫描中，进♊度3%……7%🞎……13%🈜⚮
老道士将编好的第二匹马往地上一丢，道:“你半🎴🕓路才拜师，年岁有些大了，此时筑基应当抓紧时间，😟🂨👕接下来几天便用这马匹代步，你在路上抓紧🎹🖂修炼！”
宋子瑜应了一声，打量了眼前两匹马，发现其身形健壮，竟都是难得一见的上好良马，只是眼中无神，显得有些🌯呆滞。
宋子瑜翻身上马⛄，发现这马儿无比乖巧，无一点抗拒响动，即使他没学过骑马，也能轻易驱使着马匹前进🀢。
马匹走得极稳，宋子瑜也就放心了，将黑虎精内丹含进口中，一心一意炼化其中精气。👉
大约每过两个时辰，胯下马匹便会失效，变作一🈜⚮团枯黄的麻杆，老道士便会重新摘几根👉芦苇杆，再编两匹马。