.，最快更新足球之召唤千军最新章节！
之🍑后在第一阶段的集训，张升对球员的体能训练下了很🏬🏬大的功夫。
洛伊塔德和策特尔迈斯尔也表现出了高水平🄻🂳的体能教练的本领。特别是在⚤📔🚧营养餐这个事情上，刚刚还信誓旦旦说营养餐不好吃的张升被打脸了。
在张升的印象中，所有的营养餐无非就是胃口清淡，少油🜰少盐让人难以下咽。制作营养餐的人会严控各种能量源，会像做算术题一样计算各种碳水化合物，蛋白质，脂肪，维生素、矿物质和微量元素的成分，然后将这些东西算好后的食物放在一起煮一下就是一份合格的营养餐了。
但是在俱乐部的厨房里洛伊塔德的话让张升彻底的改变的观点：“营养餐并不是像外面🔿想象的那样。除了那些水💋🐓⛂煮的白肉还有意面，球员们也想吃点别的，他们需要那🃓🗕些常规食物以外、能补充日常碳水化合物摄入量的食物，在这方面，珍珠麦沙拉（Asaladofpearlbarley）或者库斯库斯（Couus）都能完符合他们的需求。”
张升对此非常的感🃠🙉🈥兴趣，他问道：“那🅸我们球队的食谱什么时候能指定好，我也想看看这些特别的营养餐。”
有着德国人特有的严🙪肃的洛伊塔德认真的摇头说道：🏗🚊“🏬没有所谓的通用计划。”
张升被他的话搞蒙圈了，吃惊的看着他。
洛伊塔德看到张升的样子，笑道：“100个球员就有100道最喜欢的菜，有人可能会喜欢肉，有人可能会喜欢鱼或者蔬菜，而有人长了一张爱吃甜食的小零嘴。作为一个合格的🝛职业足球运动员营养师我一直信奉一句话：无论🄴如何，只有吃的开心，才能吃得健康。”
张升不可置信的🃒说🃠🙉🈥道：“难道们要为每一个球员都准备不同的营养餐？”
洛伊塔德一副理所当然的样子：“难道不应该这样吗？这不正是我们的工作吗？”说完他递上一份材料给张升，“这里面有我通过翻译和所有的球员沟通后，结合他们喜爱的食物和胃口指👁🅶定的不同的营养餐。在食材方面，希望俱乐部来配合我们。”
说完这些，洛伊塔德拿起身边的一杯果汁，说道：“来尝尝这个，这个也是营养🇯餐的一🔿部分。看看味道🜈⛶🞵如何。”
看着五颜六色的果汁，张升立刻🐧🂐🍼有了品🅸尝🔑一番的冲动，在喝了一大口后，张升向洛伊塔德竖起了大拇指。
洛伊塔德笑道：“怎么样，味道不错吧。可别小看了这杯果汁。他是著名的运动营养学专家西班牙人安东尼奥-埃斯克里瓦诺特别配置的‘魔汁’。他是这个领域公认的专家，曾经为为马竞、热刺和塞维利亚等顶级俱乐部提供过建议和帮助。这种‘🍮魔汁’由香蕉、橙子、苹果、桃子、甜瓜和2%浓度的果糖一起加入牛奶或水中混合制成。但是他的价格也比商店里卖的等渗运动饮料更便宜。我也是从他那里偷师来的。”
张升这下🕴算是真的拜服了，🈤⛹看来在足球这门运动上，发达的足球国家已经研究的非常的深入了。国内的足球不管在哪个方面都落后很多啊⚥📟🜇。
果然接下来的体能恢复期，刘星，邓超群和高君三个人完被丰富多样的营养餐迷住了。以至于他们在背后说道：“老大居然忽悠我们，说什么营养餐不好吃，我🚯🖹看比那些大厨都做的好吃。”
果然在修复期的高强度的体能训练中，球员们都很好的适🜰应了比赛的体能要求，连这三个明显身体没🎯🔦🂺保持好的球员也达到了标准。
在接触👼了体能训练后，张升带着🐧🂐🍼球队到了昆明的海埂基地。
在海埂基地，张升发现这里并不像之🕭🌸前那么热闹。海埂基地的大铁门就那么敞开着，门口看门的那条著名的狼狗也不见了踪影。通过海埂基地管理处的人员，张升得知今年只有3只中超队富力、申鑫、人和在海埂基地冬训。不过中甲的球队倒是有足足6只球队在这里。龙腾队算是来的晚的了。
海埂基地🕴自1975年正式投入使用以来，🄻🂳见证了中国体育事业尤其🜢🃲是足球事业的发展历程。
1994年春天，海埂基地因强制春训和“YOYO测试”声名鹊起，上世纪90年代是海埂的盛时期，每到休赛期大🇭☖量的球员、教练、记者、球迷纷纷涌向海埂，那时海埂可谓中国足球的“圣地”。不过近几年，“八千足记上高原”的热闹场面早已不在，训练场边追星的女球迷也销声匿迹。
自2011年开始，海埂基地经历了一番升🄻🂳级调整，这里的条件进行了大力的投入和改善，但是挥之不去的“土味”让国内足球队不再趋之若鹜，可谓是门前冷🚯🖹落车马稀。中超的球队基本上选择了“洋味十足”的海外拉练。
不过对于低等级的中甲球队来说，这里倒是一个好去处。来的晚的龙腾队通过关系联♑🇪🛖系到基地副主任张天佑才弄到了一🇭☖块保养的好点的场地。
在海埂基地，张升开始新🂒赛季赛前的战🅸术训练。在进行了将近2个星期的⚤📔🚧战术演练后，张升开始联系在海埂的中甲和中超球队进行热身赛。
首先联系的是重庆力帆。重庆力帆上个赛季获得了中甲联赛的第5名，但是他们与♮第♑🇪🛖三名的福建骏豪只有一分之差，和第四名的哈尔滨毅腾更是同分。应该说实力在中🃓🗕甲球队中还是不错的。