/最快更新！无广告！
他心里没底，楚州的这群乌合之众🙗💗，他自然不惧。
不过，这次听说徐瑞安请来了半步抱丹的强者，四星巅🞹🙂峰大宗师，他们万万不是对手。
“你怕了？”
陈凡没看挑战书，盯着王铁刚。
陈凡无动于衷🌻🄑，🎧📞甚至动作缓慢得斜靠身体，眺🔌望向另外一个位置。
不愧是陈师，就是淡定！
即使他成了宗师🎧📞，🜸此刻却更加恭敬，王铁刚讪讪一笑：
“嘿嘿，也不是怕，就是不太懂半步抱丹强者的厉🎥📍🙤害……”
“半步抱丹吗？”
陈凡扬了扬尾指，语气冷漠，“看好了！”
话音刚落，陈凡立刻全身内缩，气血随势而动，全身刹那放松，🆫💤成了一个“抱丹坐胯”的姿势。
这一下，全身的重心，都凝聚一点🙗💗，到了🞬小腹下三寸丹田处🍆🅸。
这一坐，不单单是全身的重心，还连带气血🙎，劲力，精神。
甚至好像魂儿，魄儿，感觉🕲🍤，灵🌄敏，都一下敛聚内缩到了丹田那一点。
陈凡这看似随意的这一🐙⛽☎抱，不单单是重🌮心凝聚丹田一点，而且还在刹那间所有的精气神都内缩。
要练出这种感觉，就好像一坐一抱的🅶🖋瞬间，自己整个人都真正的缩成了一点细微到介乎没有和有之间的尘埃。
王铁刚当时就傻眼了，这也太厉害了吧？
他现在也练成化劲宗师，自然知道普通高手，乃至暗劲高手练拳，都只能做到“气沉🔅♵丹👖🈴🂡田”。
这种抱丹坐胯🌻🄑，肌肉内脏内陷，筋肉至软至松，随对方拳劲而🞫🗉走，气血凝聚一点，不受外力所震撼。
比之一羽不能加，蝇☴🃫🚫虫不能落的化劲，不知🙎道高到哪里去了🍆🅸……
“半步抱丹，比这还要差🆧💀几分，没什么大不了。”
说完这句，👴🍃🅜陈凡骤然收缩在丹田一点的气血，🔌精，神陡然括点成圆，暴涨开来🇱，回到各个部位，恢复如初。
看到陈凡这般平平淡淡的演示了，何为“半步抱丹”，王铁🍆🅸刚嘴角直抽抽。
没什么大不了？