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“嗯，不🙛🗡错，知道怎么控制调整呼吸，📴🟂姿势也对。🌋♊你以前参加过跑步训练？”
不要看着这很简单，就是☴🃣一个呼吸，一个姿势，而且跑步吗，谁不🙘会？
但还真不是🕽🏃🗘那么简单，要不然怎么很多人跑上一段时间就会特别累，还有的人会因为跑步损伤🗸☴🃫了膝盖。
这里面有很多细节性的东西是特别专业的。
贺毅🔔🀘飞和黎珞面对🙴🎩面倒着跑🙎，步子抬得很高，可看他却轻松的很。
这样给黎珞一种莫大的压☴🃣力，尤其是贺毅飞的猜疑。
每次🔔🀘他看着都好像是随意问问，可那问题🌦🌦却句句是在试探她。
他一直都没有停止过对她的怀疑。
黎珞都在想，🅶要🜥不要等找个时🈷🂾间跟他说清楚算了。
她觉得他应该不会把她当成精神病，而且她有预🜓🁪🈩感🌋♊他能接受。🐓
不过毕竟还是不能百分百确定，🉇🅎这事风险太大，还是再等🅟🇵等看吧🐣。
黎珞稳了稳心神，故意将呼吸弄乱，气喘吁吁的回答道：“我哪参加过什么跑步训练？我要参加过的话，还会是现在这个样子？🌕⚧📶哈~呼~学校体育队训练的时候我在旁边听那老师说来着，记住了些。哈~呼哧~呼~哎呀，不行了，累死我了。”
“坚持！调整呼吸！来，跟我做！吸——呼—🕨吸🜓🁪🈩——呼—！姿势，姿势不对了！刚才不是好好的吗？收紧下巴，不要探头，那样会损伤颈椎！肩胛骨打开夹紧，挺胸！背部挺⚹🖗💴直，收腹！收腹！收紧腹部，不是吸肚子！你那样还能呼吸吗？”
贺毅飞的声音不大，可却特别有力。
黎珞竟有🙛🗡种错🅶觉，好像🝪自己真的进了部队一样。
贺♣🎵毅飞说的这些，黎珞自然都很清楚，有些动作她是故意去做错的。
她可不想因为跑这么个步还要被怀疑半天。
但♣🎵错误姿势，呼吸又乱的结果就是肺部就和快炸了一样，身上更加的酸痛。
“♣🎵啊，不行了，不行了，我要坐会儿！”🌦黎珞说着就要一屁股🐓往地上墩。
“不许坐！走一走🙴🎩，走一走一会儿就好了。”贺毅飞拽住黎珞🐓的胳膊♛🉄，不许她往地上坐。
“哎呀，我都快累死了，为🙎什么不让坐？一会儿，就一会儿嘛。”她自然知道运动完是☇☻🄧不能坐下的，否则的话臀部肌肉会松垮，也就是我们说的屁股会下垂。
说♣🎵实话，她就是故意在装傻，顺便还想对贺毅飞撒个娇，看看他会是什么反应。
其实她还想趁机靠在贺毅飞身上的，不过也🞈💍🐦只是有这么个想法，真的让她做🐗⛨的话，还真做不出来。👻
“走一走！”贺毅飞🀵🁇🃮强迫的拽着🉇🅎黎珞往前走。