参松查考传过来的炼体功法。
一共式的动作，配合呼吸。
每练成式是一层，练到十层后，全身气血大增，身体机🗸☳🃚能强化，🌖⚬🔝筋骨强韧，接下来把最后八式一气呵成打完，就完成基本炼体了。
这样😡🂾🔝的身体强度，足🄡⚬🔝以修练到练气期🗦🝵🏣完毕，也就是正经打通。
“松仔，”周胖走过来拍了拍参松的肩膀。
“🜫我已经练到了八十三式，这中间也是小有心得，不懂就问我。🌖⚬🔝”周🇽🞁胖豪爽说道。
老张赞道：“这周道友确实颇有慧根，他以前不懂武艺，能炼体这么快，确实🁅🃖是一等一的资质。”
虽然老张练的速度更快不少，但那是因为老张的武道底子极好，况且他的气血🁅🃖筋骨本就有一定程度的锻鍊过。
周胖以一个不通武艺凡人能炼体这🙙么快，在老张眼中相当不错了。
周胖腼腆一笑：“那🄡⚬🔝还🜞🃎是清璇尊者教的🛇🚓好啊！”
参松回过神来，仔细查看这式动作。
他的脑海中，式动作好像小人书一样，动作起来，形成一🉤套连贯的动作🐿🅦。🔴
看完了一遍，参松感觉心头火热，🙙忍不住跟着做了一遍。
紮马，分腿，按指，旋腰，倒钩
参松感觉浑身舒畅，筋骨舒展开来。
全身说不出的舒服痛快。
旁边周胖与老张已经像看着怪物一🙙样看🛇🚓参松了。
人家都是一式一式🏈😈⚿练，这参松居然一口气就这么串起来练下去了🌖⚬🔝。
一刻钟过去，参松堪堪打完式，抱拳吐气。
他感觉全身热腾🏩🜲🆈腾的，身体里头似乎像蒸炉一样。
辜葛跟周冷都跑来了。
“小伙子！不得了！”辜葛惊道。
墨🜫有接着说道：“这边灵气浓度🍋提升了，至少提升十倍！”
本来这天外天，虽然生机旺盛，但🙙是灵气并不充足，比之元潜大陆，还要差上一截。
但刚刚突然灵气不断上升了。