多尺典吧>玄幻小说>再用点力今晚随你弄 > 第一十五章-与比克抢徒弟
    “不至于吧?”

    阮青宇长年累月热爱运动,从来没有仅仅慢跑两公里累成这🔾🆓样🟃🚞🔞气喘吁吁的。

    他拿了条毛巾递🐱🃪🚪给枝枝,但赵枝枝完全沉浸在自🃯🛗己的世界,没看到他的动🞋作。

    他耐心地等在一旁。

    直到跑步机长滴了一声,减缓了转动速度。

    赵枝枝像是忽然泄了气,双腿🋍😅⚨一软往地上跪🁙🆏🎧。阮青宇连忙扶住她,用毛巾胡乱在她🊺🕘🉷脸上擦了擦,拍着她汗湿了的后背给她顺气。

    “扶着把手,慢慢走一会🌞,🋴🝣调整呼吸,千万别骤然停下来。”

    “水,要喝水……”

    赵枝枝🈆🟒🜤觉得嗓子🐱🃪🚪像是♱🌉要冒烟了,每说一个字都干涩粗粝。

    她整张脸通红,脖子延伸到胸口衣🝣🌽领露出🁾的皮肤也是红的。双手软绵绵的搭在跑步机扶手上,随着传🇂🕫🌣送带的带动勉强往前走。

    阮青宇嘱咐道:“我去给你弄点淡盐水,你慢慢走一会📋🙖,别停下来🕅🇒。”

    赵枝枝闭着眼胡🐱🃪🚪乱🜷🆲点点头,一点一点调整自己的呼吸。

    等呼吸🈆🟒🜤渐渐平缓下来,她小口小口地喝着水,长舒了一口气。只觉得干🏼🟘🝗涸龟裂的土地重新接受雨露的润泽,浑浑噩噩的大脑也渐🝘🋙渐恢复清明。

    “来垫子上,我教你拉伸。”

    阮青宇铺好两块瑜伽垫,手把手的教学。

    他的发尾微湿,把吸汗带摘了下来后,刘海贴在额头上。他晃了晃脑袋,随手拨弄了🋂🖠🔃几下头发,搭了块毛巾在脖子上。

    又🜅折腾了快二十分钟,阮青宇才教会枝枝一系👤🊲🔑列的拉伸动作。

    没🜅想到赵枝枝的柔韧性不错,每个拉伸都能比较流畅标准的完成。

    小少爷挑剔地挑🐱🃪🚪了挑眉,点评道:“你还真是个柔软灵活的胖子啊🕅🇒。”

    阮青宇故意开玩笑地嘲讽摊在地上像死鱼一样的赵枝枝,但小姑娘🕅🇒压根没力气和他斗嘴,他也觉得有些没意⛖🚘思,便站起来伸展自己的🏑🙙身体。

    运动上衣随着手臂🜷🆲的动作上衣,微微露🁨🈘出一截精瘦的腰线。

    线条流🈆🟒🜤畅的人鱼线划分出肌肉的纹理,有六块整齐的腹肌。

    这大概是阮青宇对自己身材🋴🝣最满🈆🟐意的地🁨🈘方了。

    赵枝枝🈆🟒🜤躺🕓🉎在垫子上恢复了一会儿,软软地翻了个🃯🛗身,翻白眼道:“我压腿轻轻松松好吗?”

    “这反而说明你身上肌肉含量少。”