李毓笑眯眯地点头:“那就好。”
一行人来到昨天下午搭建好的训练场,🖴🖱🖞李毓让吴将军他们两个人一组挑战👢👪。
宋将军不在,吴将军就是头儿,自然由他打头阵。他和刘二一组先⛿☡🀸挑战训练。
李毓搭建的训练场,第一个训练项目是绕着整个训🜅⛚🚹练场跑二十圈。李🚟🔧🃂毓目测了整个训练场大概有四百米,二十圈就是八千米。
吴将军和刘二跑完二十圈🏏🙄,脸不红气不喘,神🄱🁕色自若。
第二项是蛙跳,也是🃫🚰绕着训练场蛙跳十圈。昨天晚上,李毓🐠🁔只让吴将军他们蛙跳一圈,但是今天吃🍋饱有力气了,那就十圈。
等蛙跳十圈后,吴将军和刘二就开始大喘气🈨了。两人的神色不在镇定自若,而且满脸都是汗水。
李毓站在一旁,故作关心地问道☘⛐🙥:“怎🖴🖱🖞么样,你们还能撑得住吗?”
吴将军和刘二一面喘着气,一面点头:🖴🖱🖞“能🈨!”
“好,接下来是负重跑步。”李毓给吴将军他们的负⛚重是🍹二🐠🁔十公斤,也就是四十斤。
负重跑步,按理说应该至少跑二十公里🖴🖱🖞,考虑到吴将军他们第一次接🚟🔧🃂触后世的魔鬼♖🈝⚺训练,李毓就让他们负重跑十圈。
等吴将军他们负重🟣🞾🙱跑完全十圈后,已经累得脸🄱🁕色惨白了。如果他们两人不是咬着牙坚持,估计早就倒下了。
昨晚试着🙀挑战玩的时候,李毓并没有🁯让吴将军他们负⛚
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</ter>重跑步。
李毓见🔨🃊吴将军他们累得快要倒下去了,在心里🄱🁕摇了摇头,就这样的体力,真的是差远了。
“这才第三个项目,你们就不行☘⛐🙥了🝲🏅,接下来的项目,还要挑战吗?”
吴将军他🙀们听到李毓这么说,心里自然是不服输的🜅⛚🚹,咬着牙点头:“挑战……”
李毓瞧着他们说话都没有什么力气了,有些不忍地劝说道🍹:“🛍🛈🛍🛈我劝你们最好不要逞强。”
吴🕙将军只觉得一股股地血气涌上喉咙,只要一张口就⛚感觉能吐出一口血来。
“瑞王殿下……”吴将军惨白着一张脸,喘着粗气说道,“臣……要🚟🔧🃂挑战……”这可是关乎到他们十六卫的尊严,他绝对不能半途而废。
刘二已经累得一句话说不出🞹🙂🇨来了,只能无力地点了点头。
看着吴将军他们逞强的模样,李毓对此只能摇摇头:“行,那你们继续。”按照后世的魔鬼训练,🍋中间是不能休息的,要一口气训练完。
第四个训练项目是单双杠。由于是昨天下午匆匆忙忙做的,🐠🁔单双杠⛿☡🀸都是木头做的。
李毓让吴将军他们在单杠上做引体向上一百🈨个。其实,按照后世的训练,单杠引体向上一百个是少的。