气温二十三度，湿度百分之七十一。
杨阳一大早🗫🞡🕩起床后，离开了房间，前往酒店的健身房时，从温斯顿·博加德那边得到了今天早晨意大利罗马的天气数据。
气温还可以，就是潮湿了🜕一些，会有点难受。
不过🈮，对于常年在英格兰🜕西北海港的利物浦来说，倒也不算什么大问题。
当然，巴塞罗那跟利物浦一样，都会很容易适🃄🕐🈳应这种气候和湿度。
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比赛时间是在晚上二十点四十五分，🌸要比平时的欧冠比赛晚上一个小时。
利物浦上下也早就已经根据决赛开球时间，调整了比赛前一天和当天的行程计划，包括什么时候吃饭，什🆍么时候午休，什么时候出发……
所有的一切都精确到了⚾分钟，务求让球员以最佳的状态去迎接这一场比赛。
杨阳属于比🗫🞡🕩较例外的，这一点利物浦🌸所有人早就已经习惯了。
他还是跟以🗫🞡🕩前一样，早晨🜕起床后，直接到健身房里进行了👼🎐🐑一组力量器械训练，强度不大，更多是刺激肌肉，调整自身状态，让自己以更好的身体状态去应对欧冠决赛。
在温斯顿·博加德抵达利物浦后，荷兰体适能教练🟢🞷😮就成为了杨阳的私人教练，全程陪同杨🕢阳的训练，包括在健身房，而利物浦的教练组对他知根知底，也是十分放心。
杨阳跟博加德搭档多年，两人早已充满了默契🃄🕐🈳，博加德对杨阳的身体条件也是十分了解，总会根据杨阳的身体状况来⚺为他制定最适合的训练项目。
整组力量器械训练结束后，出了一身🌸汗，杨阳的精神面貌反倒好了许多。
这就是习惯的可怕之处⚾，他的身体已经完⚶🕻全适应了这种高强度的训🄵练，不仅不会感到辛苦，要是哪一天没出一下汗，反而会觉得浑身不自在。
“身体数据反应不错。”
哪怕是在杨阳进行训练的时候🂽🔑，温斯顿·博加德都还是在密切关注着他的身🟣体数据。
“🅅这两周来，我可是严格按照你们的要求去做的，一点懒都没有偷。”杨阳笑道。
温斯顿·博加德笑了笑，但眼🂽🔑神🔚🁈里却充满了佩服。
有时候他觉得，如果👅🆟杨阳真是一个天才的话，那么他最大的天赋就是他的勤奋和自律。⛢🜅
从默默无闻的阿尔梅勒，到崭露头角的阿贾克斯，再到如今大红大紫的💸🖪🕟利物浦，杨阳始终保持着自己的这一份坚持与执着，不曾有过半点改变。
也只有像温斯顿·博加德这种一路陪着他走过来的老朋友，才知道他能取得今时今日的成绩，真的🄕♁🅝是一点都不叫人意外。🛢🞇
相反，他这种人要是不成功，那才是没天理🌂。
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