脚⛛尖勾在单杠的📍🙩🍀钢管上，凭借腰部的强悍力量，约纳斯双手抱头，一上一下地⛝向上做着屈体向上。
这种锻炼不仅可以锻炼腰🀙☸🄎部🝿🐸力量，更能锻炼腿部的力量和控制力，只是大部分人连脚尖勾住钢管都做不到，更别说屈体向上了。
在他的身下，有一个厚达十厘米的软垫，可以防止他摔伤。而在他的身⛁🗚边，还有一个保镖随时准备着接住他。
“约纳斯哥哥，你在干什么？”
约纳斯停下了动作，身子🀙☸🄎倒垂下来，眼前是倒🔐过来的加里布埃尔。
加里布埃尔今年已经七岁了，她🐢🁣从小被哥哥姐姐经常🁮欺负，虽然是家里最小的，却要比九岁的小汉娜还要老成。
他们两个也是最📍🙩🍀好的朋友，每次分开，都要大哭一场。
“我在锻炼身体，你怎么起这么早？”
“我🁩🈟⛐要去看大熊猫，还要一个跟汉娜一样的大熊猫玩具。”
约⛛纳斯屈体上去📍🙩🍀，🇩🛊🚯伸出双手抓住了单杠，然后脚松开，身子就垂了下来。
“罗沙里，把软垫拿回去好了，我不🐥🁺用照看了。”
“好的，约纳斯。”
罗沙里是约纳斯从瑞典返回之后，暂时提拔的保安主管，卡利斯勒实在脑子有些不够用，只能当打手和挡🅏箭牌使用。
罗沙里虽然来欧洲还不到两年，但是已经能说一🄜⚀🎒口流利的英语和德语，人也比较聪明，忠诚度🌣🀽🌣🀽也是值得信赖的。
他的梦想就是能跟普洛夫一样，把自己的家人带来🁽😰瑞士生活，自己也能成为一个像普洛夫一样🌣🀽的主管。
所以，即使出门给约纳斯🀙☸🄎当保镖，闲下来的时候，也在一直看书学习。
约纳🁩🈟⛐斯从来不会吝啬给手下人机会，只🞥🖏要他们争气。
罗⛛沙里扛着垫子走向了警卫室，约纳斯这才摘下了单🁮杠上的毛巾，擦了擦汗，坐在了草地上。🌣🀽
加里布埃尔还满怀希望地看着他，她晚上似乎没有🁽😰睡好，眼睛还有♛🅝些红肿。
当她用这种纯真的期盼眼神看着约纳斯的时候，🄜⚀🎒真是让他的心都柔软起来。“你乖乖听话，今🌣🀽天我不仅给你买个大的，还再多给你买个小的。”
加里布埃尔重🍆🅴重地点了点头，过来搂住了约纳斯的脖子亲了一口说：“妈妈都说我是最听话的。”
松开了约纳斯，她开心📡🜖🂉地笑了起来，蹦蹦跳跳地向回跑。“我要告诉汉娜，我也会有🜜大熊猫，我不要她的了。”
米基罗斯也🏴起床了，🗨来到湖边散步，看着加里布埃尔开心地向回跑，忍不住笑了起来。“昨天晚上她想要抱着汉娜的玩具睡，汉娜不给她，哭的可伤心了。”
约纳斯心疼了一下，一个才七🎫🔅♷岁的孩子，虽然是家里最小的，却因为妈妈的放养，哥哥姐姐不仅不照顾她，还天天欺负她。
看她眼睛红肿，约纳斯还以为她没睡好，恐怕是昨🁽😰天哭的。