参松查考传过来的炼体功法。
一共式的动作，配合呼吸。
每练成式是一层，练到十层后，全身气血大增，身体🔚🁈机能强化，筋骨强韧，接下来把最后八式一气呵成打完🍯🚿，就完成基本炼体了。
这样的身体强度，足以修练🈣到练气期完毕，也就是正🔚🁈经打通。
“松仔，”周胖走过来拍了拍参松的肩膀。
“我已经练到了八十三式，这♺中😥🃢🙞间也是小有心得，不懂就问我。”周胖豪爽说道。
老张赞道🏪🜻：“这周道友确实颇有慧根，🁰他以前不懂武艺，能炼体这么快，确实是一等一的资质。”
虽然老张练的速度更🎉🏐快不少，但那是因为老张的武道底子极🐦🂉好，况且他的气血筋骨本就有一定程度的锻鍊过。
周胖以一个不通武艺凡☹🄘人能炼体这么🂵📍🙣快，在老张眼中相当🀽不错了。
周胖腼腆一笑：“那还是清璇尊者教的🁰好啊！”🅁🃤🙯🅁🃤🙯
参松回过神来，仔细查看这式动作。
他的脑海中，式动作好像小人书一样，动作起来，🎦📗🚾形成一套连贯的动作😶🅺。🐛🀤⚙
看完了一遍，参松感觉心头火热😥🃢🙞，忍不住跟🎽🖨🎽🖨着做了一遍。
紮马，分腿，按指，旋腰，倒钩
参松感觉浑身舒畅，筋骨舒展开来。
全身说不出的舒服痛快。
旁边周胖与老张💙💐🐾已经像看着🈣怪物一样看参松了。🅁🃤🙯
人家都是一式一式练，这参松居然一口气就这么串起来练🀽下去了。
一刻钟过去，参松堪堪打完式，抱拳吐气。
他感觉全身热⚭🔬腾腾的，身体里头似🍷🌯🂨乎像蒸炉一样。
辜葛跟周冷都跑来了。
“小伙子！不得了！”辜葛惊道。
墨有接着说道：“这边灵气浓度提升了，🔿🆗🏰至少提升十倍！”
本⚌🐀来这天外天，虽然生机旺盛，但是灵气并不充足，比🈻之元潜大陆，还要差上一截。
但刚刚突然灵气不断上升了。