报名的武者中有不需要工作🜭的人，他们选择每天都来上课，加一起43人，全部是男性，🅏勉强凑成一个班，其中就有已经在滨城租房居住的网红拳击手周伟博。
周一上午九点整，顾颖和王恒一起给他们上课，教授《顾氏锻体🙽🏶术》。
在正式教之前，顾颖先通过教室前方的电视，给学员们播放一🐝遍《顾氏锻体术》教学🖵🖽视频，一边播放视频，顾颖还会对《顾氏锻体术》进行简单的介绍。
“《顾氏锻体🛬术》，听名字就知道是用来锻炼身体的，它锻炼身🙽🏶体的效果，应该是目前所有锻炼身体方式中最好的，等你🃢🙠们学了就能够感受到。”
“《顾氏锻体术》一共三十六式，六式一组，动作由易到难，我勉强能够连续做出一整套动作，你们，最多就是连续做出来两组动作，甚至连续做出一组动作都费劲。”
“《顾氏锻体术》也不单单是锻体身体用，它的招式中还融入拳🙽🏶法、掌法、指法、身法、腿法等，学会《顾氏锻体术》，意味着你也学会一些攻击和防御招式。”
……
“对了，这个🛬教学视频我会发到网上，你们自己空闲时间里可以看看。”在教学视频结束时，顾颖说道，根本🅠🇽🞃没在意会不会出现有了教学视频就退学的事情。
若是自学有用，那还要什👿🎧么学校，尤其是古武，自己照⚍🐆♏着视频练动作不标准，很容易伤到自己。
教👏🇴🜯学视频已经看完，顾颖正式教授《顾氏锻体术》，她⚍🐆♏在前面演示🝤🍈动作，王恒下来纠正学员们的动作。
从第一个动作开始，就能够看出来，表现最好的是周伟博，他好歹是拳击🜏🁎手出身，其他学员真就是普通人。
王恒一个🃏个纠正动🍞作都比较浪费时间，顾颖也下来帮忙。
第一课时中，顾颖🍞将第一组六个招式都教了一遍，学员们勉强将一个个🖰🖑👷动作做出来，但六个招式连起来做，只有周伟博勉强做出来。
“《顾氏锻体术》真的很难。”
这是43个学员的共同心声，练习时大口喘气也让他们感觉到《顾氏锻体术》的确有锻炼效果，毕竟多呼吸空气就能够加快修💳炼效率🟉。🞥🖑
武馆只是学习《顾氏锻体术》的地方，真正想要通过练习《顾氏锻体术》提🈁升身体素质还得🖆回到家中，因为教室里这么多人在💳，即便空气不停流通，每个人呼吸到的灵气比一个人身处一个房间也要少很多。
“人员少的地方最适合修炼，若是有条件🝫🎂🎏，可以搬到人少的地🐝方居住。”
顾颖😖🁛🆢对学员们进行提醒，这是林依依视频中没有说到的，也是绝大部分人没有注意到的事情。
听到馆主的🆁🌥话，周伟博已👿🎧经思考搬家的事情，其他学员想着自己修炼可以找个人少安🖵🖽静的地方，搬家就不行了，他们可没有那个经济基础。
学员的第一课时结束，另一边林依依通过林大小姐、顾颖、顾氏武馆等多🜏🁎个账号🆢开始对外发布《顾氏锻体术》教学视频，并注明：这可能是目前锻炼身体效果最好的方式，但难度比较大，练习时务必小心伤到自己。
视频刚发布，周伟博🅠就用自己的账号转发，并表示自己正在学习，虽然学习时间较短，但已经感受到效果，强烈推荐，建🃢🙠议到顾氏武馆在馆主的指导下练习。
视频发布仅仅几分钟，《顾氏锻体术》就🝫🎂🎏上了热搜，不到一个小时时🅇间，🜏🁎成功登顶热搜第一。
热度比第二期视频好一些，🜭但比第一期视频差，网友们对《顾氏锻体术》议论纷纷。
“修炼功法？”
“最好？是不是太夸张了？”