18旋梯训练
这一天🃳中午,午🍾🍪休之前,李东海带了🍨两个新飞学员。
“陈飞,给你介绍两个兄弟,这是秦青鱼,这是黄🔔⛽☕海军。☃☓”
李东海笑着介绍了两个人。
这就是陈飞和李东海的不同了,两个人差不多一同到了空军航空大学,但此时,李东海已经跟实验班里的人打成了一片,很🛠熟了,但陈飞只认识几个,而且还只是见了面会点点头打个招呼的那种🗁,都没说过几句话。
“陈哥!”
“陈哥!”
两个学员笑着喊了陈飞一声。
“你们好!”陈飞笑着点了点头。
“他⚚们两个体能差了一点,所以想让你帮帮忙!”李东海帮衬🈭🁤着说。
很显然,今天早上教官说的那些话还是震撼到了一🔔⛽☕些♽🍸人的,很多人都开始觉得,嗯,这个陈飞原来还真的是有两把刷子的,至少在体能训练方面人家真的不赖。🔵
这两个家伙也才因此找来。
“陈哥,我们两个主要是以前锻炼得少了,所以体能才差一点,并🌯🂤不是烂泥扶不上墙。”秦青鱼说。
“我们不怕吃苦,我们只是不知道该怎🝰🎷🕪么锻炼,所以想请陈哥帮帮忙。”黄海军接着🀠说。
“🍃好!”陈飞点了点头“只要你们愿意,我以后训练叫上你们,我们一起练,多的不敢说,月底的考核能保你们一定通过。”
陈飞也爽快做了承诺。
自他发现他可以通过指导别人训练的方式捡属性后,心中早就蠢蠢欲动了,只是苦于他这个人不擅长交际,没🝉有人过来请他帮忙,现在可好了,有人主💔👨动送上门来,那还有什理由不抓住呢。
上下看了两个人一眼,陈飞道“你们两个跑一个高抬腿看看!🈭🁤”
“高抬腿?这里?”
“嗯!”
“我喊跑你们就跑,直到跑不动了再停下来。”陈🔔⛽☕飞说。
“好!”
“预备——开始!”
陈飞喊了开始,两个人立即就在宿舍里跑了起来,才♽🍸没🃱一会儿两个人就气喘吁吁了,不过却都咬牙坚持着,只是坚持的时间也没多长,没一会儿就都跑不动了。
体能真的很差。