李毓笑眯眯地点头:“那就好。”
一行人来到昨天下午搭建好的训练场,李毓让吴将军他们两个人一组挑🉑战。
宋将军不在,吴将🞮🗥军就是头儿,自然由他打头阵。他和刘二一组先挑战训练🄪。
李🍇毓搭建的训练🂎🍦场,第一个训练项目是绕着整个训练场跑二十圈。李毓目测了整个训练场大概有四🞡🕨🌋百米,二十圈就是八千米。
吴将军和刘二跑完二十圈,脸不红气不喘,神色自♛🉄若。
第二项是蛙跳,也🞮🗥是绕着训🎖👉练场蛙跳十圈。昨天晚上,李🄴🁰毓只让吴将军他们蛙跳一圈,但是今天吃饱有力气了,那就十圈。
等🍇蛙跳十圈后,吴🞮🗥将军和刘二就开始大喘气了。🃘😃⚕两人的神色不在镇定自若,而且满脸都是汗水。
李毓站在一旁,故作关心地问道:“怎么样,🔩🃕你们还能撑得住吗?🜐”
吴将军和刘二一面喘着气,一♨🕫面🗉🙳点头:“能!”
“好,接下来是负重跑步。”李毓给吴将军他们的负重是二十公斤,也就是四十斤🎮。🍢
负重跑步,按☣🁐理说应该至少跑二十公里,考虑到吴将军😜🂒🎍他们第一次接触后世的魔鬼训练,李毓就让他们负重跑十💵🖐👱圈。
等吴将军他们负重跑完全十圈后,已经累得脸色惨白了。如果他🆟们两人不是咬着牙坚持,估计早就倒下⛡🛼⚉⛡🛼⚉了。
昨晚试着挑战玩的时候,李毓并没有让吴⚺将军他们负
<🆈🍦;te☣🁐r>本章未🗉🙳完,请点击下一页继续》》
</ter>重跑步。
李毓见🆈🍦吴将军他们累得快😥要倒下去了,在心里摇了♛🉄摇头,就这样的体力,真的是差远了。
“这才第三个项🂎🍦目,你们就不行了,接下来的项目,还要挑战吗?”
吴将军他们听到李毓这么说,心里自然是不服🔩🃕输的,咬着牙点头:“挑战⚀🎗……”
李毓瞧着他们说话都没有什么力气了,有些不忍地劝说道:“我劝你们最好不要逞强🍢。”
吴将🐹🄳🁥军只觉得一股股地血😥气涌上喉咙,只要一张口就感觉能吐出一口血来。
“瑞王殿下……🂎🍦”吴将军惨白着一张脸,喘着粗气说道,“臣……要挑战……”这可是关乎到他们十六卫的尊严,他绝对不能半途而废。
刘🍇二已经累得一句话说不出来了,只能无力地点了点头。
看着吴将军他们逞强的模样,李毓对此只能摇摇头:“行,那你们继续。”按照后世的魔鬼👧训练,中间是不能休息的,要一口气训练完。
第四个训练项目是单双杠。由于是昨天下午匆匆忙忙做的,单双杠都是🉑木头做的。
李毓让吴将军他们在🏌单杠上做引体向上一百个。其实,按照后世的训练,单杠引体向上🔯🄄🞐一百个是少的。