23日早上七点半，玉柴基地餐厅，区队球员正在吃早餐。昨日第一⚕👒天开训，给教练一顿🉡练下来，全身酸疼无比，仿佛武侠里中了苗疆的蛊毒一样，浑身形骸欲散，不日将登西天极♐乐世界一般。
“我丢，你不要⛆😆⚲拍我！🔁♔疼死老子了！”谢展坐在凳子上，正发着呆，徐特走过来拍了他一下，打起招呼来，没想到引来他这么强烈的反应。
“谁不疼啊？”徐特嘀咕了一句。
“那你还拍？”谢展瞪了他一眼。
“那我哪懂，我的肩膀又不疼！”
“那你哪疼？”
“我小腿酸胀而已。”
谢展看着在对面吃早餐🔁♔的敬一舟问道：“一灯大师，你不疼🏓🙬吗？”
敬一舟朝他翻了个白眼。他的名字叫“一舟”，谢展这个家伙非要说看起来像“一丹”，读起来像“一⚣📎灯”，干脆就给他起外号叫“一灯大师”，气得他够呛。但看这个住自己旁边床铺的🚛家伙嬉皮笑脸的又没什么恶意，干脆也由得他去了，谢展也就更加的洋洋自🁳得。
“我大腿痛。”敬一舟淡淡回了一句。
旁边的汪家贤笑着抬头问谢展道：“展护卫，你怎么⛘不🐳问我疼哪里呢？”
谢展没好气地回道：“旺🎥财，你这家伙一开口准没好话！”
汪家贤旁边坐着的岑孟🔁♔阳接🕗过话去：“你不问，又怎么知道呢？”
这四个人都是住在204宿舍的，💬一天两晚的相处下来，也是🛷♙比较熟络了。🝔
谢展一听他的语气就是🔁♔不怀好意，并不上当：“老阳你这家伙就在他旁边，你不懂自己问啊！”
“人家旺财问📅😚的⛆😆⚲是你🞑📜，又没问我，干嘛要自作多情？”岑孟阳又把皮球踢回去给他。
“行吧，我问：亲耐滴旺财同志，你哪里疼啊？需要我帮你揉揉吗？”谢展阴阳怪气地问道。
“需要啊，你来么啰？我屁股疼，哈哈！”汪家贤讲完也笑了出来，那口桂柳腔也🝄是越发浓重。
其他三人同时蹦出来“我🎥掉你公龟哦！”这句桂柳话的口头禅🛷♙。都说要学一个地方的语言，从口吐芬芳的话开始学起是最快的，仅一个晚上，玉城的谢展、梧州的岑孟阳和桂林的敬一舟，这三个舍友全部被汪家贤的柳州腔感染了。
第二个训练日所进行的项目与昨天类似，还是在细项与专项两方面进行强化，在此基础上，林睿又增加了不同位置上的专门练习，从单兵反应到人数差异下的不同应对，🔒⛯如进攻上的多打少、防守中的少防多，这些更加接近实战的情♎境模拟，进一步去增强从个体到团队联合等多种情况之下的协调能力。
球员们当然是周身酸痛，林教练还算慈祥，🞾🙲🎖莫教练则全然不同。这家伙仗着年轻力壮的身体条件，不仅跟在球员屁股🖈后面催促，看到哪一组人员偷奸耍滑，他甚至还会跑到队伍🄑前面去带着来练，这就使得球员都不好意思停下脚步，像头耕田的牛一样，一旦有懈怠的倾向，立马一条鞭就抽过来了，火辣辣地作疼。
这边，李威振和欧阳o海等几名前锋在练着进攻套路练习。看到他们有点出工不出力的样子，莫华🟑🜜强先是到对面扮演防守者，凭借着绝对的身体优势，转身卡位、上抢断球、预判封堵等能力对于这群初中生来说是难以跨越的天堑，单凭一己之力就逼得这群区队前锋手忙脚乱，被防得没有脾气的他们也是被逼着认真起来。
那边，阮佩和谢展等几名后卫在进💬行区域联防练习，莫华强加入进来，扮演起了进攻的角色。莫华强在大学的时候，百米最快能跑出11秒的成绩，如今三十岁出头，依然能够跑出11秒9，哪怕收着来踢，但对这些初中生来说也是碾压式的存在。一对一根本拦不下来的情况下，只有加强彼此间的协防与呼应，才能有效地减👌少这种不对等身体条件之下带来的巨大威胁。
林睿笑眯眯地站在一旁看着球员们在认真的练习，也是感到非常满意，对莫华强这个助手也是赞叹不已。这小子不仅能很好地贯彻执行自己的训练计划和要求，在训练场把秩序维持得妥妥的，更主要的是，还能身体力行地加入进去，带着球员练，把训练气氛搞得非常热烈，对各球员形成了良好有效的推动刺激作用，一个赛一个的积极🚀🐖⛛主动，有了他的存在，真的省心好多，自己甚至还能当🜏🁋🄌起甩手掌柜，确实是孺子可教也。
助手小罗递给📅😚他一瓶水，通过他轻💬松的表情猜测到他的心理活动，笑着说道：“林老，这个莫华强确实好用哦！”