多尺典吧>玄幻小说>异能天子 > 二十一章 : 楚宫月的往事
    李毓笑眯眯地点头:“那就好。”

    一行人来到昨天下午搭建好的训练场,李毓让吴将🊄军他们两个人一组挑战。

    宋将军不在,吴将军就是头儿,自然由他打🅙头📼☨阵。他和刘二一组先挑战训练。

    李毓搭建的训练场,第一个训练项目是绕🜷🆳着整个训练场跑二十圈。李毓目测了整个训练场大概有四百米,二十圈就是🈩八千米。

    吴将军和刘二跑完二十圈🜖,脸不红气不喘🜷🆳,神色自若。

    第二项是蛙跳,也是绕🆣👚着训练场蛙跳十圈。昨天晚上,李毓只让吴将军他们蛙跳一圈,但是今天吃饱有力气了,那就十圈。

    等蛙跳十圈后,吴将军和刘二就开始大喘气了📼☨。🙣🌏两人的神色不在镇定自若,而且满脸🃨🚐💦都是汗水。

    李毓站在一旁,故作关心地问道♑🇫:🙐🉟“怎么样,你们还能撑得住吗?”

    吴🄊🟅将军和刘二一面喘着气,一面点头:“能!”

    “好,接下来是负重跑步。”李毓给吴将军🅙他们的负重是二十公斤,也就是四十斤。

    负重跑步,按理说🖢应该至少跑二十公里,考虑到吴将🌞军他们第一次接触后世的魔鬼🍽🍤🊄训练,李毓就让他们负重跑十圈。

    等吴将军他们负重跑完全十圈后,已🅸🋙🙰经累得脸色惨白了。如果他们两人不是咬着牙坚持,估计早就倒下了。

    昨晚试着挑战🇍🗓🛍玩的时候,李毓并没有让吴🜷🆳将军他们🊄负

    <ter#128418##gt;本章未完,请点击下一页继🌞续》》

    </ter>重跑步。

    李毓见吴将军他💵🖍们累得快要倒下去了,在心里摇了摇头,就这样的体力,真的是差远了。

    “这才🗳☄☟第三个项目,📄😖你们就不行了,接下🜷🆳来的项目,还要挑战吗?”

    吴将军他们听到李毓📄😖这么说,心里自然是不服输的,咬着牙点头:“挑战……”

    李毓瞧着他们说话都没有什么力气了🅸🋙🙰,有些不忍地劝说道:“我劝你们最好不要逞强。”

    吴将军只觉得一股股📄😖地🆣👚血气涌上喉咙,只要🅙一张口就感觉能吐出一口血来。

    “瑞王殿下……”🖢吴将军惨白着一张脸,喘🅙着粗气说道,“臣……要挑战……”这可是关乎到他们十六🟛🝷卫的尊严,他绝对不能半途而废。

    刘二已经累得一句🖢话说不出来了,只能无力地点🙣🌏了点头。

    看着吴将军他们逞强的模样,李毓对此只能摇摇头:“行,那你们继续。”按照后世的魔鬼训练,中间是不能休息的,🐿要一口气训练完。

    第四个训🎷练🎞💉🐃项目是单双杠。由于是昨天下午匆匆忙忙做的,单双杠都是木头做的。

    李毓让吴将军他们🖢在单杠上做引体🙐🉟向上一百个。其实,按照后世的训练,单杠引体向上一百个🛓🛻♺是少的。