()陈华看着众人疑惑的眼神,笑了笑回答道“当我发力的时候,我的双脚就像树根扎进大地,我的整个身体和大地是连在一起的,我就像一颗大树,把自己的根系深埋在大地中一样,e的力气再大,也不可能和大📄😖地抗衡的。
而我身体的重心在丹田,在e对我发力的时候🅺🛋,我催动丹田中的元气在身游走,而这种元气的游走,可以卸掉e加诸在我身上的力量,让他有力使不出,这就是太极拳中的千斤坠和🏼四两拨千斤的功夫。🟐🜏🁊”
众人似懂非懂地听着陈华的讲解。
e说,“陈,你讲的我🔯🄅听🟓🜰🅲不明白,不过我甘拜下风!”
“其实,不👶🍖是所有的人都会练太极拳♸的,练太极拳的人也是分是否有悟性的,你不用担心自己的客户会被抢走。”陈华把身子靠近e轻声说道。
e有些汗颜。
陈华拍了拍他的肩膀,把手伸向了他。
e立刻握住陈华的手,并且用肩膀和陈华相互撞了一🜸下,两个人相视一笑。😹🆐🎱
一笑泯恩仇。
凭着一股子👶🍖热🝾🐵🄏劲,会员们都要求陈华教大家♧几招。
陈华看向领班。
领班笑着点了点头。
陈华让人站成了几排,然后说道“既然大家对我们中国的太极拳感兴趣,那我首先要给大家简单普及一下什么是太🙷🏅🗩极。”
众人都神贯注地看着陈华,想听听他是如何定义太极的🞢,以后也知道该往哪里使劲。
陈华指着自己刚才在地板上画🏗的太极圆,讲道🅺🛋“太极就是一个圆圈,太极拳也就是由无数的圆圈连贯而成的🔟一种拳法。
无论一举手一投足皆不能离开这个圆圈,离了这个圆🜸圈便违背了太极的原理。🉂🄞⚕
四肢百骸不动则已,动则皆不能离圆圈。
我知道,大家对太极拳的兴🕖趣是因为我顶住了大力士e的神力☡,所以你们想在我这里学一些防身的功夫,对吧?”
众人皆笑。
“太极拳和欧洲的自由搏击不一样,太极拳的招架便是攻击,攻击也⛆😈⛁便是招架,不能运用太极拳的方法攻击人的,断不能用太极拳的方法招架。”
“🚟🔫🃤陈,没听明白!”e听不明白,有♸些着急。
其实在场的人没有一个听明白的。
“你们现在听不懂很正常,只需要🄐记住我的话就行。”陈华说着做了几个动作,“你们看,我动作的时候,因为手手处处皆是圆圈,功夫越深,圆圈越小,有时尚不及见其转动,已尽招架与攻击之事。
拳术从事比武,谁也知道少不了一个快字,太极拳在练习的时候为什么都以越慢越好♁🅟🇷呢?因为太极拳的架式是练体,是做拳术的根本工夫。
当然了,我现在🏡🛨🞺讲这些,大家肯定领悟不到,我只是想告诉大家,练太极是一个漫长的过程,如果说想一口吃个胖子的人,或者说像大家练健身器材一样,几个月就能练出腹肌、胸肌,这些太极是做不到的。