5月14日，周六。
裴谦和🛑🛨李娅玲在dge电竞俱乐部门外下⛄🗷☥了☼🄰车。
李娅玲下车之♄🅺后看着周围，脸上还有些🄨⛯期待的表情。
看这意思，裴总是把这些健身选手的🗳☆训练基地安排在了明云山庄的别墅？
虽然有点奇怪，但似乎也未尝不可。
裴谦没有🙁多说什么，只是带着🚕李娅玲往里面走🙄去。
现在是周六上午的九多点钟，整个大🗳☆厅中都还空着，只有张元自己正在旁边的一块小白板🟅上写🕾安排好的训练计划。
9:00起床
9:00-10:00洗漱、早餐、🗳☆抵达训练室
10:00-12:00分析，开会，训练
12:00-12:30午餐
12:30-13:30午休
13:30-14:00热身
14:00-17:30训练赛
17:30-19:00晚餐，休息
23:00-24:00分析，开会
24:00-01🜨🄧:00洗漱，收手机，进入睡眠
按照这个日🖯程表🈁🞨来看，现在选手们显然是刚刚洗漱完毕，去吃早餐了。
这里⛗距离摸鱼网咖明云山庄店不远，不管是点摸鱼外卖或者去店里吃都是可以的♣🏰。
娅玲看着这个日程表，不由得皱眉。
太不专业了！
尤其是看到正在写日程表的张元完全没有训练过的痕迹，🇽🞀娅玲就更🍋🆟加觉得离谱。
怪不得裴总来让我接手呢，现在这⚴🕣个带队的教练应该从大街上随便抓来的吧？太业余了！这不是耽误人吗？
至于这个日程表，问题就更多了。
首先，这作息时间就有大问题，为了确保身体健康，应该是早上6点多🚜🔑⛡钟🐅♃🅯起床、晚上10点前睡觉才对，这么熬夜，很影响训练效果的！