其次，这日程表上完全没有写饮食内容，至少应该把每天几次进食、每次进食的精确分量😌⛧给🅲写上吧？
最后，这个训练时间未免也太长了，专业健美运动员之间的差别也很大，有些人一🂊🍇🅼周只练三到四次，每次都只做几个简单的动作，而有些人因为疼痛忍耐度高，可以做超越力竭的训练，每天的训练时间则能达到八小时甚至十小时。
但归根到底能练多少小时还是根据每个人的身体条件来的，这种一刀切地安排所有人练到凌晨才休息，一点都不🕉科学🇵！🏰🝫🎊
甚至还有训练赛，完全想不通健美选手搞训练赛有什么🅣意义，比谁pose摆得🌅好吗？
娅玲对这个日🆚程表的意见很大，心☸想一会儿我接🆣手，就得给他全都改掉。
张元也看到裴总来了，赶忙放下手中的马克笔“裴🎫🔁♎总，今天来得这么早？”
裴谦点点头，乐呵呵地说道“是啊，我帮你把教练带来了👮🌌！”
张元高兴地一拍手“太好了裴总，我🞔📷都有点等不及了，刚从网上抄了个训练日程表，准备让选手们👀🅰按这个练呢。教练来了我就放心了，那就等教练重新制定日程表吧！”
裴谦给两人介绍“这位是负责人兼领队，张元，🆣这位是专业教练，李娅玲。”😗
两个人亲切握手，握完之😉后张元看着自己的手，脸上带着些困惑。🌢🀳🀻
这妹子，手劲真大啊！
今🂲💰🕠天娅玲妹子穿着长裤外套，由于本身骨架比较小，所以健硕的肌肉都被隐藏在衣🂊🍇🅼服下面，配上长相甜美的脸蛋，完全看不出她的真正实力。
娅玲本来还有点忐忑，生怕自己教得🞔📷不好给裴总丢人☍♬，但是看到现在的情况就完全不担心了，反正自己🍯教得肯定比这位张领队强啊。
唯一想不通🔣🏍的一点在于，客厅里摆☸这么多的电脑干什么？
门外传来一阵脚步🍻🍕声，是选手🝓🔌们吃完饭回来了。
裴谦一看，这时间正好，赶忙把所有的选手都招呼过☍♬来。
“娅玲教练，来🚝🔙，这就是😉你要带的十名选手。”
李娅玲愣住了，看看这十位⚻骨瘦如柴的网瘾少年，又看看一脸认真的裴总，这才意识到似乎哪里出了问题。
这十个人还不如张元呢！
张元虽然没有训练痕迹，但至少看起来还有点肌🆣肉，而这十个人要么是瘦得跟猴子一样，要么是过度虚胖🖡🔋，有的弯腰驼背、有的肋骨外翻，别说肌肉了，连体态上都有很大的问题。
显然，这十个人根本不是健身运动员啊。
再🂲💰🕠联想🕶🎃🎛到客厅中的电脑，娅玲妹子似🞔📷乎明白了什么。
而对🖘💷🖜面的十个网瘾少年在😉客厅中站成一排，也在打量着这个新教练。
有不少网瘾少年🚝🔙不由自主地低下头，不敢直视。
好、好可爱！