都是一些🀳🀻熟悉的声音，宋🔳🄬依雪听了后，脸上总算出现了一丝笑容。正如昨天离开时说的那样，所有人都尝试晨跑一次。
此外，大厨张大宝也跟了过来，他曾经作为一名锻炼狂魔，自然要💋🐗指导大🝠家如何晨💤📱🞧跑才有效果，让大家的努力收益最大化。
“来来来，为了不让男生🔳🄬们踩到女生的脚，或者在后面搞破坏，男生跑队伍的前面！”
“大家跟我一起做热身运动，我将在这里等你们，并给你🝠🌧们每个人做出指导！”👞
“相信我的专业能力，若是出现违规者，连续三天都不能食🁚🆗🏭用🜄⛎🙑本神💋🐗厨做的食物！”
说了一连串后，大家总算跟着🕑🈹张大宝练习了一系列的动🖸🗘作，并舒展身体，让自己进入活动备能状态。
“还真是有🕋效呢，现在我都感觉自己的脚更🆓🏉受控制了！”
“是啊，我能清⚘👯楚感受到全身的肌肉都兴奋起来了！”
“我现在睡意全无，开始跑吧！”
“那么，出发！”
张大宝不知道从哪儿🐠🁔取出🔳🄬一个哨子，然后用力吹了一声🖸🗘。
顿时，跑在最前面的风万里和廖飞翔两人立刻爆发出自己的速度来💋🐗，争先恐后，死活要争个第一名。
“大家不要竞争，我们这晨跑不分名次，也不分圈数，纯粹是半个小时🏒的🝠晨跑运动！”
“现在你们需要节约体力，不然🜙🂠🐐接下来的几十分💝💳钟会十分难熬！”
张大宝大声提示着，但两个人就像两只老虎🆓🏉，一个不长脑子，一个不长耳朵，跑得很快，根本不🈯🁶管张大宝的温馨提示，一味往前冲着，谁也不想落后于谁。
相对而言，易涌泉和萧长风倒是🜙🂠🐐不紧不慢的跑着💝💳，一直越后面的女孩子保持一定的距离，没😊⛒有让她们脱离队伍。
没过多久，那两个争着跑第一的人又一次出现在了张大宝面前，他们已经是第二圈了，但依旧是你追我赶，没有分出个胜负。
不知不觉中，他们很快就追上了后排妹子们的步子，并超过她们。虽然速度上远超她🗜们，但两人都是大口喘气，一个比一个要脸红，简直都要憋坏了。
“我不行了，能不☰🃄🕒能别跟我比了？”风万🜨里率先开口，这一口气呼出，顿时🛰☝🀛感觉头晕眼花，速度也慢了不少。
听了他的后，廖飞翔冷笑一声，同样是呼吸困难：“你先停下...我再🝠...停！”
“不不...不不，你先停！”
“你先，你先！”
“我看你们还是一起停吧，别把自己整没气了！”张大宝站在那里大声招呼着，这两个较劲的家伙已经连续跑🔞🁳了八圈，现在人都是摇摆着的。
或许他们认为自己的速度很快，其实东倒西歪跟一只刚学会走🜄⛎🙑路的小猫一样，两个脚都颤抖了还要较劲。
两人没有回应张大宝，反倒是🕑🈹身体一起🎈停下，随即📙🛍就四脚朝天的躺在了地上。