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他心里没底，楚州的🟕🝄这群乌合之众，他自然不惧。♁🅠🇿
不过，这次听说徐瑞安请🖢🔒⛪来了半步抱丹的强者，四星巅峰大宗师，他们万万不是对手。
“你怕了？”
陈凡没看挑战书，盯着王铁刚。
陈凡无动于衷，甚至动作缓🄸慢得斜靠身体，眺🅵🕾望向另外一个位置。
不愧是陈师，就是淡定！
即使他成了宗师，🏝🛁此刻却更加恭敬，王📰铁🅏🅣🈛刚讪讪一笑：
“嘿嘿，也不🆏🎦是怕，🟕🝄就🚊是不太懂半步抱丹强者的厉害……”
“半步抱丹吗？”
陈凡扬了扬尾指，语气冷漠，“看好了！”
话音刚落，陈凡立刻全身内缩，气血随势而动，全身刹那放松，成了一个“抱丹坐胯”的姿🝔🕇势。
这一下，全身的重心，都凝聚一点，到了🅏🅣🈛小腹下三♁🅠🇿寸丹🂿田处。
这一坐，不单单是全身的重心，还连带气血，劲力，精🂿神。
甚至好像魂儿，魄儿，感觉，灵敏，都一下敛聚内缩⛷🞿到了丹田那一点。
陈凡这看似随意的这一抱，不单单是重心凝🚍💊🐋聚丹田一点，而且还在刹那间所有的精气神都内缩。
要练出这种感觉，就好像一坐一抱的瞬间，自己整个人都真正的缩成了一点细微🖍👔🈥到介乎没有和有🌑⚁之间的尘埃。
王铁刚当时就傻眼了，这也太厉害了吧？
他现在也练成化劲宗师，自🄸然知道普通高手，乃至暗劲高🕆🙐手练拳，都只能做到“气沉丹田”。
这种抱丹坐胯，肌肉内脏内陷，筋肉至软至松，🀽随对方拳劲而走，气血凝聚一点，不受♜外力所震撼🆒🏃。
比之一羽不能加，蝇虫不能落的化劲，不知道高到哪里去了🈛……
“半步🌽🄧⛡抱丹，比这还要差几分，没什么大不了。”
说完这句，陈凡骤然收缩在丹田一点的气血，精，神陡然括点成圆🃝😵，暴涨开来，回到各♜个部位，恢复如初。
看到陈凡这般平平淡淡的演示了，何为“🅏🅣🈛半步抱丹♁🅠🇿”，王铁刚嘴角直抽抽🕟。
没什么大不了？