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他心里没底⛲🞓，楚州的这群乌合之众，他自🚇然不惧。
不🝋过，这次听说徐瑞安请来了半步抱🃰丹的强者，四星巅峰大宗师，他们万万不是对手。
“你怕了？”
陈凡没看挑战书，盯着王铁刚。
陈凡无动于衷，甚至动作🆃🌺缓慢得斜靠身🎄体，眺望向另外一个🛎🛓🛻位置。
不愧是陈师，就是淡定！
即使他成了宗师，此刻却更加恭敬，王铁刚🟑🜚讪讪一笑：
“嘿嘿，也不🜼是怕，就是不太懂半步抱丹强者的🍤厉害……”
“半步抱丹吗？”
陈凡扬了扬尾指，语气冷漠，“看好了！”
话音刚落，陈凡立刻全身内缩，气血随势而动，全身刹那放松，成🏧了一个“抱丹坐胯”📶🟔的姿势。
这一下，全身的重心，⚿🗌🚎都凝聚一点🜯，到了小腹下三寸丹田处。
这一坐，不单单是全身的重心，还连带气血🟑🜚，劲力，精神。
甚至好像魂儿，🀷🁗🅷魄儿，感觉，灵敏，都一下敛聚内缩到了💅🏛丹田那一点。
陈凡这看似随意的这一抱，💐不单☉♐单是重心凝聚丹田一点，而且还在刹那间所有的精气🅉🄪🀘神都内缩。
要练出这种感觉，就好像一坐一抱的瞬间，自己整个🟖人都真正的缩成了一点细微到介乎没有和有之间的尘🀝♘🈨埃。
王铁刚当时就傻眼了，这也太厉害了吧？
他现在也练成化🀷🁗🅷劲宗师，自然知道普🃰通🎄高手，乃至暗劲高手练拳，都只能做到“气沉丹田”。
这种抱丹坐胯，肌肉内脏内陷，筋肉至软至松，随对方拳劲而走，气血凝🞃聚一点，不受外力所震撼。
比之一羽不能加，蝇虫不能落的化劲🃰，不🚇知道高到哪里去了……
“半步抱🁲丹，比这还要差几分，没什么大不了。”
说完这句，陈凡骤然收缩在丹田一点的气血，精，神陡然括点成圆，暴涨开来，回到各个部位，恢复如🟗初。
看到陈凡这般平平淡淡的演示了，何为“🚇半步抱🍤丹”，王铁🛎🛓🛻刚嘴角直抽抽。
没什么大不了？