清早🂋🍍极暗之时过去，🔗便迎来东方晕白，世界苏醒，虫兽出洞，鸟儿们趁大型生物尚未全醒，争分夺秒的尽情欢唱。
殷冉在东方既🁃🃇白时便起了床，这是她上一世🙁🙦便养成的习惯，睡的比狗晚，起的比鸡🝭🎘早。
灵雀仙鸟鸣唱时，她离了木屋🙫🍕🇼于室外蒲团上静坐冥想。
这具身体被她穿过来时类似于夺舍，殷冉的魂灵占据了本就失魂的肉身，却从这具肉身中嗅到原属记忆😅，不仅对这个世界有了更细致的了解，也吸收了前身曾在玄龟岛上修习过的炼气法门。
虽然玄教留她们四个女人只🂢是为了教主在断刃山上时🜾🇳照⚡📀🗮顾他，便没教她们战斗法门。
但光炼气之法于身体已大有🂢好处，前身胆怯怕事怕累，总是惰于修行，殷冉想求长命百岁身体康健🖄🐉，好等百年后脱离了玄龟岛，还有大把时间逍遥，并🚉有强健体魄可以安安全全在乾州游历享乐，便不觉得修行繁琐麻烦。
相反，作为🄚地球人，她对修行🙫🍕🇼一道还🏼🞋十分感兴趣。
她面朝东方，在🟎🜄⛓昏昏沉沉的漫雾中，姿势标准，无意思松懈。
闭目引气入体时，也不似前身🙫🍕🇼那般敷衍了事，反而全神贯注听引清晨纯净🀵🁈🃲灵气。
这世上寻常人初修炼时，都是懵懵懂懂，能感受到一丝灵气入体便是成了，也从没人做过科学🌩分析，只知感受到灵气后，小心翼翼呼吸，引得灵气自行随平稳呼吸🀹🁰在体内运转周天。
可殷冉却与这世上所有人都不同，她从小受地球科学🜾🇳🜾🇳教育，对人体经脉内脏和各种构造本就天然了解。
加上她上一世演艺生涯里，遇到过各种不同的剧本，演绎过各种不同角色🀵🁈🃲，其间🎂医生甚至兽医角色都演过不止一次。
她演戏从来认真，每遇到一个角色总要了解的详详细细，有条🎗👏件的情况下甚至要去学习角色的专业知识，这也是她能兼获各类影后、视后大奖的原因之一。
是以，她对人体的了解虽🍶🌦🁕不如医学专业人士，却比常人多许多。
感受灵气入体时，只觉一丝清灵之气随气入体，缓吸缓呼时，她不自觉观想了人体奇经八脉、血液流向，乃至骨🅵骼内脏和大脑的构造🏦🜖🏦🜖。
不知不觉间，吐纳愈🔗长，呼吸愈稳，在她不知不觉间，普通修行炼气的小周天运行已毕，竟无师自通的运起大周天。
身体上至发丝下至指甲，全🂢都有灵气运转，🙁🙦那丝丝清凉⚡📀🗮之意最终便凝聚于丹田，慢慢转凉为暖。
“呼……吸……”浑身通泰，她沉心冥想，一时忘👛🉢我。
当天色大亮，太🟎🜄⛓阳彻底跃出地平线时，殷冉已觉肚腹暖烘烘，神清气爽彷🀵🁈🃲如饱睡饱食又喝过一杯咖啡🄴那般。
足🌢🀵🁈底额角和一些第一次被灵气打通的穴位隐有湿意，她也未太在意，只当这是寻常冥⛖想后会有的出汗状况。
认真沐浴后，她找出自己从山顶木屋里抢救回的最华丽衣裳，仔细穿好，梳洗过后，随便啃了两口昨天剩下的糖饼，也不等其他丫鬟们起床，便朝山顶登梯而上🟍🛼⚄。
……
一边踏👧😀步😛缓行，殷冉一边将自己谋划重想了一遍。👛🉢
好在🂋🍍她前日已发现，或许是🂢因为自己夺舍丫🙁🙦鬟阿冉的关系，教主守殿大阵竟有个bug——
她一个小小丫鬟，🄄🞐居🔗然可以自如出入教主大殿。