多尺典吧>玄幻小说>战神杨戬异界游无弹窗 > 34章 : 坐拥技能书库的男人
    “原来是你爸有病!”

    萧易说道,李晓佳🁫🈱差点又大声说话,知道这是萧易🖐👲🌰说的是看病,总觉得有一种怪怪的味道🄞⚖👜。

    “我妈说了,每次他们两个人……”

    李晓佳按照老妈说的话,和萧易说了一边,萧📹易🌢🀵🁌想了想,似乎问题也不算是太大📫🝳🏍。

    “好了好了,你可以不用说下去了,下边的话题我不感🉹兴趣,具体是什么情况,我已经知道了。”

    萧易说道,李晓佳都开始谈到房事的🌒⚋🏺方面,赶紧的打住,自己可不想知道这些。

    只🞜🔻🅳需要知道是什么症状就行,根据这些萧易就📹能想到治疗的办法,不管是不是有作用,接下来萧易说的,对每个人的身体⛅🗾♤都有好处。

    “接下来🚱🗇呢,我说一种呼气,告诉你爸按照我说的方法去锻炼。”

    “呼气法?这和呼吸有什么关系?”

    “气生丹田,你爸的症状,明显就是气虚,学会🌢🀵🁌这套呼吸法,每天早上锻炼十分钟,坚🟌持半个月🇪🛔🜅,会有效果的。”

    萧易说道,接下来把这一套呼吸之法,告诉李晓佳,每一个呼吸的节奏,需要控制的☂☍力度,包括吸入体内的空气,要停留多长时间。

    这些都是比⚨📸较重要的地方,李晓佳的🌒⚋🏺悟性不错,不一会儿的功🔅♳夫,就学会了萧易说的呼吸之法。

    先前原本还觉得很疑惑,一个呼吸之法🚱🗎有什么了不起的,当李晓佳也徐汇了这一套呼吸之法,按照这个方式锻炼了几分钟之后。

    之🞜🔻🅳前身体很困乏,很想去睡觉,随着这几个呼吸之间,身上的那一种困乏之意,消失的无影无踪,整个人一下子轻松了🂑🎄🎥许多。⚔👇🆮

    “🞜🔻🅳我感觉我整个人都精神了许多🙍🉈🅗,萧易你说的📹这个方法实在是太管用了,这不起眼的方法,竟然是有这么大的作用。”

    “咳咳,忘记了告诉你,睡觉前千万🌒⚋🏺别锻炼。”

    “为什么?”

    萧易忘记告诉李晓佳,只不过现在告诉李晓佳也不迟,无奈的说🅩🉏🆖道。

    “人晚上休息,本来就🚪是身🄿🃖🗴体困了的信号,要是接收不到这种信号的话,很可能📫🝳🏍会失眠。”

    “你怎么不早说?坏了按照我现在的精神头,今天晚上🉹肯定要失眠了。”

    李晓佳道,⚨📸自己浑身🟎🛽都🚪是一种精神的状态,这会儿出去逛街都很有精神,晚上真的要睡不着了。

    “这呼吸之法,你告诉你爸,我看你妈的休息也不怎么好,今天我再免费告诉你一个按摩脚底的办法,这个办法可🈪🁄🃍以让人保持好的睡眠🄈🞵😞。”

    做好事就做到🐚🀘☩底,萧易接着说道,🅎李晓佳今天算是领教了,萧易这个人浑身都是本事,已经迫不及待的想要知道,萧易还会有什么好的方法。

    “好啊好啊,正好我🟎🛽又睡不着了,你快教教我。”

    萧易从床上坐起来,来到了李晓佳的面前,看📹着李晓佳的那一双玉脚,套着一双粉色卡🟌通图案的拖鞋。🄑☝