多尺典吧>玄幻小说>杉杉来吃txt > 二十七章 、最终击杀
    女生把头埋在水里🌩🁰,两手并在一起向前游着,两条腿像自由泳那样打水。游到跟前,徐畅然把女生的手托住,女生站🔏起来。

    “不错,再来一次。”

    教人游泳,要有节奏感。逐步培养对方的心理,让对方消除对🖤🔡🂎水的恐惧。

    女生用这种姿势又游了几米。

    “游得不错,你在这方面有天赋。”徐畅然🕖毫无原则地夸到。

    女生👲笑着扭过了头,脸上🜥还带着一丝不🂔屑,似乎不接受徐畅然这种夸奖。

    “下一个动作,两条腿不要打水了,不用做动作。靠两只手🜓🁪的划水来前进。”徐畅然在水🆝🐦🂆里比划着,“两手分开,向下划水,然后划向身后,再提到胸前合并,一起向前伸出……”

    女生很善于领会,两条腿果然没有动🃆作,而是靠两手的划水向前游着,游了几米徐畅然就让她停下,然后大力夸奖。

    女生一连练习了四次,徐畅然才开始下一段教学。女生的脸变🖤🔡🂎得红彤彤的,一方面是游累了,另一方面也可能是徐畅然的过度夸奖起了作🙔用,显得有些兴奋了。

    “🈡⛠🛯这个动作做完,你就离学会游泳不远了。”徐畅然仍然加大马力鼓励着。

    “两只手的动作不变,两只脚向后推水,像青蛙一样,注意不要在水面上打水,那是自由泳了,在水里用脚掌向后推水,再往中间合☊♓🇿拢。”徐畅然讲解着,做了几遍示范。

    “头仍然埋在水里,不要🜥露出来吸气。”徐畅然叮嘱道。换气的动作通常来说是最难的一部分,要放到🄈🞱最🉫🊓后教。

    开始,女生的动作不协调,🋍😁脚和手的动作不一致🛾⚙,徐畅然总🜓🁪是鼓励她,“这回不错,有进步,腿的动作,向后蹬完后马上向中间合拢,好像要把中间的水挤出去一样。来,再游一遍。”

    每次游个几米远,徐畅然就让她停下了,一方面🛾⚙是让她建立信心,另一方面是防止她在动作不熟悉的时候喝水。

    女生在不换气的情况下,手和脚的动作基本合格了,最后一关,🀣抬头换气。

    “你是个天才,你马上就要学会蛙泳了,这才多长时间啊,当然,我不能抢尹飞扬的功劳,功劳主要在他那里。但是,主要原因在于你是个天才,碰到你这样的学生是当师傅的福气啊!”徐畅然叹息着说📒🚒道。

    “哎呀,你这个人说话有点讨厌。”女生🚱🗍朝徐畅然这边撩了一点水,不过没有撩着。

    徐畅然笑了。不过,她的🜥领悟力真够强的,每次给她讲解完,基本能准确🔰🄔地做出动作,徐畅然给她指出错误,也能很快纠正。徐畅然的话虽然夸张,但也算是有感而发。

    “最后一个动作,抬头吸气。手和脚🃆的动作都不变,在两只手🖤🔡🂎分开后,向后划水的时候,有一个向下压的动作,手往下压的时候,脑袋就顺势抬出水面吸气。”

    开头两次,女生的头抬起来有点费劲。

    “这是个节奏问题,你要考虑在整个动作中,什么时候头要抬起来。一定是最方便的时候,最省力的时候🉫🊓,所以脑袋的抬起不需要费那么大的劲,只要你把握好节奏和时机,抬头吸气是很自然的事。”

    “有点着急,想早点抬头。”女生说道。

    “不用急,你刚才一直不换气都能游很远,所以不会🂻有事,你看那些比赛的,游⚖👘🉆完50米只换几次气,一口气可以游很远的,只是换了气游泳要舒服点,来,再来🐟🁄🃓一次,注意两手向下压的时候抬头……”

    女生可以换气了,虽然有点手忙脚乱的。

    “最后游🙼一次,你中途换三次气,行吗?开始。”