希尔金走后,闻夏就在东江市体操队请了一位年轻的教练当助教，辅助她训练。
教练离开，训练还要继续。希尔金这几个月交给自己的东西🄀🝩🍲,还需要一定时间才能巩🛐🛟🝥固消化🚃🐬🂸。
新开发的高低杠连接很难，闻夏没有完全的把握能在比赛中按照计划🔄♭完成,还得继续练习。
体能该如何分布,出了问题该如何调整、灵活运用,她都🏚🚪要提前想好应对方法，并熟练掌握。
现在这个时间,距🃲离全国体操锦标赛也只🐭🃇有一个月。
闻夏也开始做准备，自由⚸🖏👫操🁍、平衡木等项目也按全锦赛规则做出相应改动。
肖亮教练让她做🜽准备,他还在努🐱力,让她不要🎻🖏👤放弃。
她也不知道有没有希望参加比赛，她并没有抱多大希望。但准备🂮💋🐏还是要准备，万一有个万一呢？
就像她从来没想过这么快参加世界杯,机会却突然🝣🌽降临。
自己安排训练肯定就没有⚸🖏👫有🁍教练带时安排得那么紧凑。
巩固训练准备比赛,闻夏平日抓得够紧,临近比赛🝣🌽强度反而🄀🝩🍲应该相应下调。
自从退役之后,闻夏的日子就过得很紧绷。希尔金🝣🌽来了之后，虽然很注意不过度训练，但训练一直安排🁵得很紧密。
无📔论是训练,还是心态，闻🁍夏都难得的轻松。
因此,闻夏多了些空余时间。
转过头来,闻夏发现她已经很长很长时间没有休息。
从被退役那天开始，她似乎就没有休息过。
突然多出娱乐休闲时间，该干什么？闻夏发现还真的没什么可🔼🅹做的。
电视打开🖌👏🇹,按动🜽遥控器一个频道一📭🞁👉个频道浏览。
翻来翻去，也没找到喜欢看的节目。
音乐不爱，电视剧、电影不喜欢，热门的综艺🎻🖏👤在她眼里也无趣得很🐡。闻夏甚至觉得有些吵。
闻夏以前不是这样的。
正值青春年少的她，曾经也与小伙伴一起追剧、追综艺。她会跟队友🔄♭偷偷讨论剧情，会买热门剧的周边，她还对明星八卦好奇，听着这🖦🔹些趣事傻乐。
当📔然，那时候的闻夏在张瑶的指导下还无忧无虑。🝣🌽
可王志华出现，闻夏遭遇职业危机。全🁗运会后，她更是跌入谷底。🐡
梦想与热爱的运动都差点被人从生命中剥离，尝过这痛苦滋味，闻夏自然将所有的精🛐🛟🝥力、心思都投入到最重要的体操事业🃁🔶中🚠。