多尺典吧>玄幻小说>大...好大这是在车上 > 三章 、我这是拿到了杨戬的剧本?
    “原来是你爸有病!”

    萧易说道,李晓佳差点🔟又大声说话,知道这🋡🚹😕是萧易说的是看病,总觉得有一种怪怪🚫的味道。

    “我妈说了,每次他们两个人……”

    李晓佳按照老妈说的话,和萧易说了一边,萧易想🁰🉝了🃝想,似乎问题也不算是太大。🚫

    “好了好了🗬,你可以不用说下去了,下边的话题我不感兴趣,具体是什么情况,我已经知道了。”

    萧易说道,李晓佳都开🔟始谈到房事的方面,赶紧的打住,自己🐚🀞♠可不想知道这些。🙥🌜⛧

    只需要知道是什么症状就行,根据这些萧易就能想到治疗的办法,不管是不是有作用,接下来萧易说的,🍫对每个人的身体都有好处。

    “接下来🚖📖🚴呢,我说一种呼气,告诉你爸按照我说的方法去锻炼。”

    “呼气法?这和呼吸有什么关系?”

    “气生丹田,你爸的症状,明显就是气虚,学会这套呼吸法,每🚮天早上锻炼十分钟,坚持半个月,会有效果的。”

    萧易说道,接下来把这一套呼吸之法,告诉李晓佳,每一个呼吸的节奏,需要控🙥🌜⛧制的力度,包括吸入体内的空气,要停留多长时间。

    这些都是比较重要的地方,李晓佳的悟性不错💊🐇,不一会儿的功夫,就学会了萧易🙥🌜⛧说的呼吸之法。

    先前原本还🗬觉得很疑惑,一个呼吸之法有什么了不起的,当李晓佳也徐汇了这一套呼吸之法,按照这个方式锻炼了几分钟之后。

    之前身体很困乏,很想去睡觉,随着这几🃑🗃😼个呼吸之间,身上的那一种困乏之意,消失的无影无踪,整个人一下⚈🏜子轻松了许多。

    “我👈🆶🔆感觉我整个人都精神了许多,萧易你说的这个方🃝法实🔘🀻在是太管用了,这不起眼的方法,竟然是有这么大的作用。”

    “咳咳,忘🗬记了告诉你,🅽睡觉前千万别锻炼。”

    “为什么?”

    萧易忘记告诉李晓佳,只不过现在告诉⚇李晓佳也不迟,🏩🜮无奈的说道。

    “人晚上休息,本来就是身体困了的信⚇号,要是接收不到这种信号的话,很可能会失眠。”🁄🃔

    “你怎么不早说?😕🁌坏了按照我现在的精神头,今天晚上肯定要失眠了。”

    李晓佳道,自己浑😕🁌身🞍💹🖲都是一种精神的状态,这会儿出去逛街都很有精神,晚上真的要睡不着了。

    “这呼吸之法,你告诉你爸,我看你📎🙭🍥妈的休息也不怎么好,今天我再免费告诉你一个按摩脚底的办法,这个办法可以让人保持好的睡眠。”

    做好事就做到底,萧易接着说道,李晓佳今天算是领教了,萧易这个人浑身都是本事,已经迫不🝛及待的想要知道,萧易还会有什么好的方法。

    “好啊好啊,正🋇🗋🚀好我又睡不着了,你📎🙭🍥快教教我。”

    萧易从床上坐起🋇🗋🚀来,来到了李晓佳的面前,看着李晓佳的那一双玉脚,套着一双粉色卡通图案的拖鞋。