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清晨起床后，先喝杯水，不仅可以唤醒肠胃🄋，还有助于排毒。
昨天洗澡的时候，她发现原主🈷🂹📱的前胸和后背上有很多的小红痘痘👯🌙⛈，而且肚子摸上去有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要减🀫⛔🀫⛔肥，必须要清楚🚜原因，对症采取措施，这样才能事半功倍。
今天⚿🗎🚟的阳光特别好，而且楼底下的晾衣绳都空着，正好可以把家里的那些被子褥子都晒一晒。
一共跑了三🔙趟，🅑🅸黎珞才把她自己的那些都晒完。
原主胖🀫⛔，她老妈怕她睡着会不舒服，所以褥🄋子和坑被不仅🆬💩🔝做的比平常的厚，还多做了好几床。
呼——
黎珞扶着门🔙框，感觉自己快要累瘫了，衣服整个都湿透了。
原主的这个身体素🍂🅑🅷质真的不是🈷🂹📱一般的差👅🆜🐕，稍微一动就是一身汗，上气接不了下气的。
她都不用单独再做什么针对性的运动，现在只是家里这点家务活都让她感觉到特别的吃🉇🅍力🖙📃😎。🞵😡🂽
腿软的快要站🈗⚉不住，但黎珞坚持着没有坐，喝了半缸水后在屋🂠🐌⚆里绕了几圈，等呼吸平稳后，朝着贺毅飞那屋走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想给他也晒晒被褥🚜，可没有经过他的同意，就这么进去，会不会让他不高兴🎕？
犹豫了一番，黎珞还是决定🏞🛌🛂等和贺毅飞打了招呼，🝬🎏🐇他同意后再🂠🐌⚆说。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎珞到厨房里把昨天的粥热了热，也就剩🁟了一碗多一点，她就都喝了。
之🍳🌆☚后将她那屋的🅑🅸窗🍂🅑🅷帘撤换了下来，连同昨晚泡的那些床上用品一起洗了。
用了半袋洗衣🈗⚉粉下去，换了🏞🛌🛂三四盆水后，才将将起了沫。
本来胃里还空着难受，可在🏞🛌🛂看到那一盆盆的🄋黑汤后，她什么胃口都没了，只一阵一🔗⛳阵的犯恶心。
足足洗了一个多小时，才终于都干净了。
黎珞瘫在马扎上，真是一下也不📢🜢想再动，两条手臂感🍧觉都不是自己☓的了。
除了内衣，她有将🍂🅑🅷近十年没有再手洗过衣服，更别提这么大件的床单被罩。🖠🔀♆
好怀念洗衣机冰箱空调这些东西啊。