他从二老的紧张中察觉到他们这些天不是平安🌬🂌🍘无事的，肯定遭遇过什么，刚才开门的时候门口还堆了一堆家具，明显是🕫🌡🀤怕人闯进来的样子。
他必须尽快修炼，否则遇到歹人太麻烦了。
所以饭后他没有拉着二老说话，二老也怕他赶一天👪路太累，催着让他去睡觉，陶睿顺势就让大家都休息了。🏡🛩🟆
虽然赶一天路看似非常顺利，但在车上整整一天，偶尔还需要步行，其实还是很累的。没多久，几个人就⛣🜏睡沉了。陶睿默默起身📝🛸坐到地板上修炼，抓紧一切时间提升实力。
他修⚰🔿炼时用晶核在他周围🀸🁠摆了个聚灵阵，吸收更多的🝓灵气。
这⚐🐠里的异能者之所以能靠吸收🀶晶核能量提升异能，就是因为晶核中含有灵力。就像修真界的灵石一样，有些品质好的玉石中也含有灵力，只不过大家不知道，等他把任务对象找齐之后，🈑♏可以寻找有灵力的玉石帮大家修炼。
不管是晶核还🈔♦是玉石，都是分等级的。越厉害的丧尸，其晶核💩灵力越强，同理越珍贵的玉石，其灵力也是越强。
现在陶🎱🔷睿还处于入🆊门🌿🄵🁶阶段，吸收普通晶核足够了。
这一夜有了聚灵阵加持，陶睿修炼的效果很好，但修🝓炼不是一朝一夕的事，第二🇰🜑🁙🇰🜑🁙天一早，陶睿就开始在客厅健身，增强体能。
几人⚰🔿起床后都过来看他，🀸🁠陶远峰背着手说：“你做了几个俯卧撑了？以前让你锻炼就像要你命一样，动也不想动。”
陶睿⚰🔿起身笑道：“做🌿🄵🁶了五十个吧，做不了太多，循序渐进。”
他拿过毛巾擦了擦汗，站到他们面前说：“这不是世道🄃🞆不一样了吗？体力越强越好。不但我要锻炼，你们都要锻炼。我已经给你们写好了健身计划表，以后就按照这个每天健身。”🕆
陶睿说完一🔩🃕🗪抬手，手上🌠🀜就多了几张纸，是他早上刚写的，📕🚯发给几人看。
纪盈盈和夏琳的差不多，就是增肌的一些训练，其中锻炼四肢的比较多，手臂有力气🂽🔕🀝了才能杀丧尸，腿上有力气才能跑得快。
小⚐🐠孩子不能随便练，就是🀸🁠一些体⛽☏育锻炼项目，跳绳、跑步、仰卧起坐之类的。
二老的健身程度最轻，🌠🀜他们都七十岁了，目前主要是拉伸和太极，为了舒展筋骨。
他还没找到好🈔♦机会让他们一起🀶修真，暂时锻炼就是最要紧的事了。
几人看运动单的时候，他就在桌上摆了一桌早餐，有手抓饼、馒头、粥还😕🁏🄱有🛅🚁一道荤菜、一道素菜。他想让他们吃得饱饱的，🉢🉁🄚离开这里。
二老虽然已经听纪盈盈说了空间的神奇，但看到他随手就“变”出🏄这么多热腾腾的食物，还📩🝠是大感惊奇。
谢秋兰尝了菜的味道还忍不住问⛽☏：“这真是你做的？你以前也没学过做饭啊。”
陶睿耸耸肩，🈔♦“一个人在大城市打🀥⚢拼，慢慢就什么都会了。我💩以前总看奶奶做饭嘛，自己又照着网上视频学了学。”
夏琳⚰🔿惭愧道：“陶医生实在太有天🀥⚢赋了，可能是人聪明，学什么都快。像我做饭有十年了，根🜶🆦👯本比不上陶医生。”
谢秋兰🎱🔷慈爱地看着陶睿说：“我都做一辈子饭了，也比不上小睿。小睿上😕🁏🄱学的时候就聪明呢。”
几人围着餐桌，吃着热腾腾的饭⛽☏菜有说有📴笑的，末世里难得有这样温馨的时刻。
但温馨的时刻总是🆊短暂的，他们刚刚吃完，🃂🔻🅸门口就传来砸门声。