多尺典吧>玄幻小说>晨雾的光 肉 > 五十零章 : 我这是拿到了杨戬的剧本?
    “原来是你爸有病!”

    萧易说道,李晓佳差点又大声说话,知道这是萧🄅🞜🔾易🅧🈹说的是看病,👪🋫🜔总觉得有一种怪怪的味道。

    “我妈说了,每次他们两个人……”

    李晓佳按照老妈说的话,和萧易说了一边,萧易想了想,似乎问👪🋫🜔题也不算是太大。

    “🄦⛝好了好了,你可以不用说🏢下去了,下边的话题我不感兴🂬👵🍑趣,具体是什么情况,我已经知道了。”

    萧易说⛬🝣🍂道,李晓佳都开始谈到房事的方面,🋿🟄赶紧的打住,自🛇🚐己可不想知道这些。

    只需要⛬🝣🍂知道是什么症状就行,根据这些萧易就能想到治疗的办法,不管是🄾🄾不是有作用,接下来萧易说的,对每个人的身体都有好处。

    “接下来呢,我说一种呼气,告🖖💦🔇诉你🈛爸按照我说🄅🞜🔾的方法去锻炼。”

    “呼气法?这和呼吸有什么关系?”

    “气生丹田,你爸的症状,明显就是气虚,🋿🟄学会这套呼吸法,每天早上锻炼十分钟,坚持半个月,会有效果的。”

    萧易说道,接下来把这一套呼吸之法,告诉李晓佳,每一个呼吸的节奏,需要控制的力度,包括吸入体内🅉🄱🁗的空气🍫,要停🍡🉧留多长时间。

    这些都⛬🝣🍂是比较重要的地方,李晓佳🜨的悟性不错,不一会儿的🛇🚐功夫,就学会了萧易说的呼吸之法。

    先前原本还觉得很疑惑,一个呼吸之🈛法有什么了不起的,当李晓佳也徐汇了这一套呼吸之法,按照这个方式锻炼了几分钟之🆿后🇪🛙🜯。

    之前身体很困乏🀙🀙,很想去睡觉,随着这几个呼🋎😊吸之间,身上的那一种困乏之意,消失的无影无踪,整个人一下子轻松了许多。

    “我感觉我整个人都精神了许多,萧易👄🆒你说的这个方法实在是太管用了,这不起眼的方法,竟然是有这么大的作用。”

    “咳咳,忘记了告诉你,睡觉前千万别锻炼🋿🟄。”

    “为什么?”

    萧易忘记告诉李🀙晓佳,只不过现在告诉李晓佳也不迟,无奈的说道。

    “人晚上休息,本来就是身体困了的信号,要是接收不到这种🟦🟚🝯信号的话,很可能会失眠。”

    “你怎么不早说?坏了按照我现在的精神头,今天晚上🋛肯定要失眠了。”

    李晓佳道,自己浑身都是一种精神的状态,这会儿出去逛街都很有精神,晚上真🊑的要睡不着了。🎨📥

    “这呼吸之法,你告诉你爸,我看你妈的休息也不怎么好,今天我再免费告诉你一个按🕷🎍摩脚底的办法,这个办法可以让人保持好☂☉♐的♚🈼🃨睡眠。”

    做好事就做到底,萧易接着说道,李晓佳今天算是领教了,萧易这📹☉个人浑身都是本事,已经迫不及待的想要知道,萧易还会有什么好的方法。

    “好啊好🂎🍪🊺啊,正好我又睡不着了,你快教教🋿🟄我。”

    萧易从⛬🝣🍂床上坐起来,来到了李晓佳的面前,看着李晓☉♌🆻☉♌🆻佳的那一双玉脚,套着一双粉色卡通图案的拖鞋。