体测进行的非常顺利,司空夏也发🀪⛐现自己的上肢力量有些弱，卧推的时候差点完成不了，教练在上方扶着🄫🀞♞杠🏩铃借了点力,才顺利完成。
她起身后甩了甩手臂，听👍🚝教练说她这一项测试的总结和建🚁🐞议😉⛇，完了后才一边的软垫上歇息。
“怎么样？”
“还可以,水平保持平🕧稳。🃓🗘🛶”司空夏让开了一点位置让庄慧月💫坐下。
她们刚聊♮了没几句，就看到谭绮美拿着一摞雪糕筒走来说道：“你们测完就把🁐🄿🃒软🝳垫收收。”
“哦。”她们两☦🁥🇶应了一声,把这一片没人用的软垫都拖到了器材室里🜍面。
其他已🄑☠经测完🞠的队友也都过来帮忙,这样体测结束后收器材的时间才不会拖那么久。
下午，依旧是雷打不动的上冰训练。
陆云蔚期间过来看了一眼，询问米🀪⛐教练各弟子的训练进度。
“基本都保持平稳,跳跃的成功率维持在50%-60%左右，难度方面……”米教练说完了一🞌💰堆后又补充了一句：“另外,司空夏的单手跳跃练的还不错,成功率上🌩浮了20%。”🝣
本来司空夏是嫌弃单手难看的，但是后面发现美丑还轮不到😉⛇她来挑剔,因为她连单手都练的磕磕绊绊，于是🏩就光速放弃双手,专攻单手。
与陆教练商议过☦🁥🇶后,她的单手空中姿态，会放在自由滑的最后一个连跳3S+3T之上。
根据她的完成度，连跳只要不崩，GOE都能有机会刷满分，到时候再加上节目后半段1.1的加成，最多能拿下将近十四分的巨♶🌻🄎分。
如果体力允许的话，节目后半段都加上举手的空间姿态,这😉⛇竞争力也能大大🗂😰增加。
咳咳……但现在只能想一想。
“3A的成功率以一周平均来算，达到了75%”姜教练说道💫：“目前不建议增加难度步法进入🞌💰，🖏👦我倾向于把跳跃练实了再加。”
“和我想法一致。🁷”陆云蔚颔头，又道：“晚点的短节目合乐💫让她加上3⛌😿A。”
米👀教练眼♮神流露一丝惊讶：“会不会太早了，从锦标赛开始练兵么？”
“总要开始练的，🁷反正都已经人尽皆知了。”陆云蔚淡淡的😉⛇说道。
不管练兵的早或是晚，对手都有了提防，既🄊然她们心中已有😉⛇底，那早晚也没差——早点还能培养成功率。
米教练一想也是，招手让司空夏过来。
“晚一点合乐练习，2A改成3A。”
司空夏听♮到这🞠句话时，第一个想法就是——终于⚳🕟来了！
练兵千日磨一剑，不就是为了等待上场那🁅一刻么。
如果她能再强一点，竞争力再大一点，💮🕊也不会出现野心🞇💁🎺配不上实力的情况了。