整个人顿时宛如虚脱般，浑身的汗水不要🗦🗦命的往外流，手臂和大腿的🜅⛛🛆肌肉更是连续的颤抖着。
“我应该做的比🌐♶🌵你多吧？”我气喘吁吁地看向范峰。
“小子，🎥📎我不管你有什么诀窍🗦🐐，但我一定会在擂台上击败你！”
范峰双眼一瞪，对着训练室的大门几步走🗦出🈀🞛🔳，而其余人也是震惊地看向我，不消多时，整个训练室就剩下了我一个人。
看着范峰他们离去，此刻我忙盘腿一坐，开始运转回春诀，如果我没有料错的话，刚刚为了超过范峰的数量，我👣📆的经脉血管已🗮🟁经损伤，如果现在不及时修复可是不妙。
嗡嗡！
连续的嗡鸣声下，我开始恢复起来。
差不多半小时后，我终于是将一些伤势修复，并且再次看了一📆眼🗂😱这杠铃。
怪不得这范峰和张猛他们的力量能这么大，原来是在这里练的，而如此一来，看来我今天也🀥应该好好练练了，只是这要么🂈不练，要练就干脆极限练法。
一想到这里，🂢我更是抓起🍟杠铃，开始练习起来🎀🍾🍰。
第二次的练习，我的极限是三十个，待得休息片刻，我再次训练，而数🟑量📶🟒更是提升到了三十五个，至于大腿的肌肉更是更加强悍。
整整一天，我一直在这4倍负重的训练室练习🎀🍾🍰着，浑身肌肉更是酸疼鼓涨的厉害，要不是回春诀的修复能力，我根本就无🂈法撑住。
离开训练室，我顿感🃬肚子🍟饿的厉害，直径对着餐厅跑了过去。
咻！
“快看，这家伙好快的速度！”有人大叫。
可不是嘛，📨🝘在四🌐♶🌵倍的负重训练室呆了一天，这一出来跑，当然速度极快了。
来到餐厅，我点了好几⛔🚇份餐，狼🕛🏥吞虎咽的吃了起来。
“林楠，你今天去哪里了，我们副队找你有事。”就在我⚁🎜👻吃饭的时候，慕冲却是快步走了过来。
“🂍刚刚去负重训练室锻炼了。”我尴尬一笑。🎀🍾🍰
听到我这么说，慕冲微微点头：“🈢⛧🜵吃快点，然后💑我们去会议室。”
“行。”我答应一声。
快速的扒了几口🌐♶🌵饭，我跟着莫冲一起来到了我们第五小队的会议🗂😱室，只是这一进门，我就脸色一变。
这里除了莫将和紫月，居然还有好些陌生面孔，但是这些人都非常有兴趣地打量着我，并且在其中我还见到了一张🅠熟悉的脸庞。
徐婉婷，想📨🝘不到这妮子自从在负重训练室见过面后，也来到🙤了这里。
“诸位，这位是我们第五小🛒🛱队的新成员林楠，他这🙱🎉一次会代替高青，参加岛国的任务。”莫将说着话，示意我在一张🗱会议室坐下。