勒北📽☭🂥城打开房门走出去，看见陆建国从屋子里出来，经⚠过洗髓，他的身上加了一丝锐气。
“队长。”陆建国行军礼喊了一声。
勒北城挥手“在我家里，你不用给我行♿军礼。”🍀🅃🍀🅃
陆建国手摸着头脸上露出憨厚的笑容。
勒北城一般早上都会起来跑步，看陆建国精神抖擞的样子。身体没🝟🌜⛤有任🍴何问题，他想看一下他到底提高了多少。
“跟我出去跑🐓步😩🄀，我想看一下你的体能最大的极限。”⚠
“是！”陆建国立正回答，多年📯🞚🔰的养成习惯一时之间真的很难😁⚄🎵改变。
勒北城换成跑步鞋没有🆃🌼🄜等陆建国，走出房门就开始往外跑。
陆建国迅速调整状态追了出去。
勒北城每天都会这个时间跑步，一方面锻炼身体，🐁另一方面是陪勒以琛跑步。
勒北城刚跑出门口，迎面看见了勒🗇🙣以琛和赵福明，两个老头子上身穿着白色汗衫，下身穿着五分裤的黑裤子。脖子都绑着🄸🂑白毛☾巾，统一的打扮。
“爸，爹!”
勒以琛和赵福明同时点头。
勒🟢🞶北城又说“我今天不陪你们跑步了，你们在后面慢慢⚠跑吧!”
勒以琛看向勒北城身后🆃🌼🄜，跟着一个当兵的小伙子，他仔细一看是小分队的组长陆建国。
“好的，我知道了，你们一起跑，我和你老丈人在后面慢慢跑。他非要🍴跟我一起出来跑步，我拗不过他，只能带上。”
赵福明用脖子上的🍿毛巾擦了一🕹下汗水说“我得好好锻炼身体，还想多活几年🇻陪着孩子们呢？”
两个老头相视一笑。
勒北📽☭🂥城觉得家里也多了赵福明比以前热♿闹多了。父亲脸⚠上的笑容也多了。
勒北城调转方向朝外面跑去，并没有在♿家属院里面跑步。🌣
陆建国看见勒以琛立刻停下来行礼。
勒以琛对他挥了一下手，然后朝前面跑去。
赵🟢🞶福明在后面跟着🍿，他年轻的时候也喜欢锻炼身体。只是后来因为事情太多，就没🈥有坚持下去。
在家属大院住的这些天，看勒以琛每🚓💻🗀天早上都出去跑步半🌣个小时，今天他实在忍不住了，决定跟🇦🚴🗩着去一起跑。
两个老头子跑的速度并不是太快📯🞚🔰，早上起来跑步的人🌡很多。🜟