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“嗯，不错，知道怎⛶🞸么🄵🁻控制调整呼吸，姿势也对。你以前参加过跑步😂⚉🏥训练？”
不要看着这很简🄲单，就是一🈕♷个呼吸，一个姿势，而且跑步吗，谁不会？
但还真不是那么简单⛶🞸，要不🈕♷然怎🔊么很多人跑上一段时间就会特别累，还有的人会因为跑步损伤了膝盖。
这里面有很多细节性的东西是特别专业的。
贺毅飞和黎珞面对面倒着跑，步子抬得很高，可看🅯他却轻松的很。
这样给黎珞一种莫大的压力，尤其🞶😨是贺🔀♇毅飞的猜疑。
每次♜他看着都好像是随意问🈕♷问，可🞶😨那问题却句句是在试探她。
他一直都没有停止过对她的怀疑。
黎珞都在想，要不要⛶🞸等找个时间🔊跟他🝽说清楚算了。
她觉得他应该不会把她当成精神病，而🔀♇且她有预感他能🕥接受。
不过毕竟还是不能百分百确🈕♷定，这事风险太大，还是再等等看吧。
黎珞稳了稳心神，故意将呼吸弄乱，气喘🞘🔗🀰吁吁的回答道：“我哪参加过什么跑步训练？我要参加过的话，还会是现在这个样子？哈~呼~学校体育队训练的时候我在旁边听那老师说来着，记住了些。哈~呼哧🀟♯~呼~哎呀，不行了，累死我了。”
“坚持！调整呼吸！来，跟我做！吸——呼—吸——呼—！姿势，姿势不对了！刚才不是好好的吗？收紧下巴，不要探头，🖻🗰那样会损伤颈椎！肩胛骨打开夹紧，挺胸！背部挺🙝直，收腹！收腹！收紧腹部，不是🀟♯吸肚子！你那样还能呼吸吗？”
贺毅飞的声音不大，可却特别有力。
黎珞竟有种错觉，好像自己真的进了部队一🁤样。
贺毅飞说的这些，黎珞自♆🆋然都很清楚🝽，有些动作她是故意去做错的。
她可不想因为跑这么个步还要被怀疑半天。
但错误姿势，呼吸又乱的♆🆋结果就是肺部就和快炸了一样，身上更加🚘📦的酸痛。
“🅉🄰🁎啊，不行了，不行了，我要坐会儿！”黎珞说着就要一屁股往地上墩。
“不许坐！走一走，走一走一会儿就好🔀♇了。”贺毅飞拽住黎珞的胳膊，不许她往🀳地上坐。
“哎♜呀，我都快累死了，为什么不让坐？一会儿，就一会儿嘛。”她自然知道运动完是不能坐下的，否则的话臀部🈫肌肉会松垮，也就是我们说的屁股会下垂。
说实话，🝡她就是故意在装傻，顺便🞶😨还想对贺毅飞撒🅯个娇，看看他会是什么反应。
其实她还想趁机靠在贺毅飞身上的，不过也只是有这么个想法，真的让🎕🐺她做的话，还真做不出来。
“走一走！”贺毅飞强迫的拽着黎珞往前🞘🔗🀰走🁤。🆗🏬