空中悬挂着一轮皎洁的明月，万里无云，月光洒落在这座灯火通明的都🝏🎜市，正是秋高气爽，暑威尽退的时候。
市中心有一条古运河，虽然流淌在都市中，但依旧清澈见底。
河边某🆛🐏处，坐落着一座独立的三层建筑，“地坤体♌能训练中心”💈七个霓虹灯的大字镶嵌在外。
三楼是一♉🆨个大型露天足球场，一楼是游泳馆，二🕜楼则是一个巨大的体能力量训练场地。
场地靠近窗户是一整排的跑步机，🖶🗄🙁上面跑步的运动者能够以很舒适的角度看到外面波光粼粼的河面。
场地中间是一些固定式力量设备，最里面排列着两排举重深蹲架，每个深蹲架搭配着举重台，在两排深蹲架中间是一个宽三米的人工塑胶跑🅲道。
塑🈱🂉🌹胶跑道中的一个卡车轮胎正在被一个人不停地翻滚，每一个伴随着翻滚的轰鸣声，都让人感受到这名健身者强健的体魄。
这位健身者有着一头标准式的🌯🂣短寸，四方脸上一对黑亮双目，炯炯有⚈🏝🛂神，浓黑的🚒眉毛间透出英气。
挺直的鼻子下两道勾纹，更显出一脸坚毅刚强的气概，宽厚的胸大肌、呈倒🔁♑🇩三角状的背阔肌、🝓粗壮的腿部肌肉，无不展现出强烈的力量感，这就是陆坤，这家体能训练中心的老🅺板。
陆坤这辈子最大的追求就是把身体锤炼到极致，每♌一次挑战身🜒体极限的时候🔁♑🇩，那种由死到生的感觉都令他陶醉到无法自拔。
十年下来♉🆨，他能感觉到自己的身体在不停的蜕变，不🛼⚆🏉管是肌力，肌耐力，爆发力，协调性，都在不停的📞🜀⚨进步，从最初级水平到现在世界级运动健将的水平。
但是陆坤依旧不满足，他认为人类的身体条件是地球上其📑🚆他任何动🅡物都无法具有的。
就比如大铁人三项这项运动，游泳3.8公里，骑行180公里，再加上42.195公里的程马🀠♶拉松，除了人类，地球🏓🙭🍦上🅀的没有任何已知生物有这种体能。
“老板，你练完没，整个馆🏠🛝🝙就剩你了，而且今天是训练中心开业💈一周年🝏🎜的日子，我们几个都等着你请吃大餐呢！”
说话的是一个扎着🚊👫马尾辫的小姑娘，说话时手拨🕜弄着辫子，嬉🜒皮笑脸，煞是可爱。
“你就🆛🐏知道吃，放心，我已经订好了，隔壁🂨👘街的王牌火锅店的3号包间。我马上结束。🏠🛡”
“耶！老板万岁！我们这就🏠🛝🝙过去先点菜，不等你了，一会记得关门哦，嘻嘻！”
看着小姑娘欢天喜地的招呼小伙伴收拾东西出门，陆坤无奈的摇了摇头，走进了更衣室，对于他来说，健身后沐浴是一件无比享👜受的事情，比吃火锅诱人多了。
早在陆坤大学时期，他的😰父母就因为工作过于劳累，把身体拖垮，离⚈🏝🛂开了人世。
陆坤从那时候起🕩，就立志把身体锤炼到极致，而且要带动更多的人锻炼。历经多年，终于在而立之年打拼出来一家体能训练馆。
沐浴后的♉🆨陆坤进入了体测室，开始检测了身体各项指数，这半年来每个月他都会做一次。
看了看数据，陆坤自语道：“肌肉已经到瓶颈，不过最近半年骨骼密度在缓慢增加，看🏠🛡来随着日复一日的艰🎠💠苦训练，内在的骨骼也开始变化了。”
在这半年来的身体测量中，他发现自己的骨🂨👘骼密度在慢慢地变大，外在明显的表现就是练拳的时候攻击力和抗打击比以前强上不少。
要知道在肌📻☚肉力量无多大增长的情况下，骨骼密度增加所表现出来的力量是🔁♑🇩非常惊人的，因为骨骼密度大，爆发力和抗打击力强。
陆坤还记得在他16岁🜘🎾的时候，在公园跑步时看到一名老者用石子打穿了碗口大的树干，当时目瞪口呆，随后上前与这位老者交谈，想要学习功夫。