所谓凡胎淬体，就是指凡人若要修行，必须先淬炼自身体质，待到强大之后才能引灵入体📴，凝聚丹田，化成元婴成🎌🏨为第二生命，待得元婴出窍，化为神行，便可神游天下，傲视群雄……
“呼……”周玉风长🐲🃴🐲🃴长吐了一口气♈，眼神无比凌冽！
“淬体……”周玉风心里暗暗发誓！定要练成圣心决，🂏破开空间，回到地球……
“怎么样才能引导灵气淬体🀳？”周玉风心里暗道。再次闭眼，感受🔸🅜着体内的一切，特别是天元果内隐含的灵气他必须要控制住。
“怎么控制？”周玉风内心焦急。他明显感觉到，体内那🁂🃂股气流在全身川流，可就是无法控制住。
“妈的……”周玉风不得其法，当感觉到气流串丹田内时，他猛地一拳打在丹田处🗆，经天📴元果淬炼过的一拳之力⛣何其大。
“哗……”灵气刚刚汇聚丹🀳田，却被突如其来的力量立即震散，疯狂的涌向周玉风的五脏……
“噗……“周玉风顿感五脏一整剧♈痛，一口鲜血喷出来🂏，倒在床上抽搐不已！
“主人……你干嘛？”古琴本在丹田温养，受到冲击飞出，灵儿焦急🆨💇问道！然而它见到周玉风此刻⚚的样子，顿时大惊……
“🔫呼……”古琴一阵闪烁，发🂉🌾出一道白芒进入周玉风体🂏内！
“主人！稳定心🏵🞝神！用意念感知！意念控制。”
“呼……”周玉风长出一口气，盘坐起来！
周玉风立刻静下心来，默默感知着体内⚭🔦的一切
“意念控制？不行啊！看不见，💈🏺🟊摸不着！”怎么搞？周玉风心里说道。
“意🗍🚗念啊！你就当它是你自己的思维想着就可以了！”灵儿话语中带着一丝🅭焦虑。
“给我聚！”周玉风听了器灵的话，恍然大悟，一股意念顿时凝聚，此刻他仿若🙬离开了小屋来到了自己的体内，清🎌🏨晰地看到自己的体内的一切。若隐若现的气流正侵入五脏，五脏时大时小，甚至鲜血淋漓，似乎随时都会承受不住压力🅩而爆炸！
“呼……”周玉风意念化作一股实质性风暴，冲向五脏，🁂🃂融入气流内！完全覆盖五脏，对天元果遗留的灵气💭进行压制。
“化灵……”周玉风立刻按照圣心决的呼吸法进行吸纳！稳定的控制着暴乱的气息对五脏进行淬炼，这是难得的机会，按照圣心决上说，淬体分九重，前期三重需得淬炼六腑，中期淬炼五脏，后期则是淬炼五脏六腑之外的奇恒之腑！即脑、髓、骨、脉、肌等部位。每一重都需要大量的灵气洗伐，正常修炼靠吸纳天地灵气淬体，即便再快也要三五个月才能更进一重。而今周玉风服下天元果，即便是枯萎的，但里面隐含的灵气却也非同寻常，霸道无比！幸而周玉风初次服用天元果时就被其师尊残魂吸取大🏈😉⛈量灵气精血，才没被霸道灵气所伤，反而使他的体质得到改善，从而再次服用却能承受残果所有的灵气。
正常修炼必须循序渐进，先修六腑再修五脏，否则便会走火入魔，五脏俱碎而亡。可周玉风却因愤怒一拳打💭伤丹田，导致灵气迅速进入内脏，如果不是在丹田温养的灵儿关键时刻以自身为数不多的力量保护着👄🆗周🚛🔆玉风的内脏，恐怕此刻他已身亡。