清早极暗之时过去，便迎来东方晕白，世界苏醒，虫兽出洞，鸟儿们趁大型生物尚未全醒，争🐩分😏⛿夺秒的尽情🍹🍀🄿欢唱。
殷冉在东方既白时便起了床，🍋🆢这是她上一世便养成的习惯，睡的比狗⚴🕧晚，起的比鸡早。
灵雀仙🔱🄘鸟鸣唱时，她离🍙🈣⛳了木屋于室外蒲🟁🚐团上静坐冥想。
这具身体被她穿过来时类似于夺舍，殷冉的魂灵占据了⛨🜷本就失魂的肉⚴🕧身，却从这具肉身中嗅到原属记忆，不仅对这个世界有了更细致的了解，也吸收了👧😸前身曾在玄龟岛上修习过的炼气法门。
虽然玄教留她们四个女人只是为了教主在断刃山🙼🏬上时照顾他，便没教她们战斗😟法门。
但光炼气之法于身体已大有好处，前身胆怯怕事怕累，⛨🜷总是惰于修行，殷冉想求长命百岁身体康健，好等⛩🝆百年后脱离了玄龟岛，还有大把时间逍遥，并有强健体魄可以安安全全在乾州游历享乐，便不🅼觉得修行繁琐麻烦。
相反，作🈺🃛为地球人，她对修行一道还十🟁🚐分感兴🕓趣。
她面朝东方，在昏昏🖝沉沉的漫雾中，姿势标准，无意思松懈🇫🛠。
闭目引气入体时，也不似前身那般敷🍝🉄衍了事，反而全神贯注听引清晨纯净灵气。
这世上寻常人初修炼时，都是懵懵懂懂，能感受到一丝灵气入体便是成了，也从没人做过科☢🁅学分析，只知感受到灵气后，小心翼翼呼吸☏⚄🎵，引得灵🖣🔜气自行随平稳呼吸在体内运转周天。
可殷冉却与这世上所有人都不同，她从小受地球科学教育，🇫🛠对人体经脉内脏和各种🇾🞉构造本就天然了解。
加上她上一世演艺生涯里，遇到过各种不同的剧本，演绎过各种不同角色，其间医🇾🞉生甚至兽医角色都演💍过不🍹🍀🄿止一次。
她演戏从来认真，每遇到一个角色总要了解的详详细细，有条件的情况下甚至要去学习角色的专业知识，这也是她能兼获各类影🂳后、视后大奖的原因之一。
是🈐以，她对人体的了解虽不如医学专业人士，却比🚌常人多许多。
感受灵🔱🄘气入体时，只觉一丝清灵之气随气入体，缓吸缓呼时，她不自觉观想了人体🇾🞉奇经八脉、血液流向，乃至骨骼内脏和大脑的构造。☏⚄🎵
不知不觉间，吐纳愈长，呼吸愈稳，在🟁🚐她不知不觉间，普通修行炼气的小周天运行已🙝毕，竟无师自通的运起大周天。
身体上至发丝下至指甲，全都🍋🆢有🍃灵气运转，那丝丝清凉之意最终便凝聚于丹田，慢慢转凉为暖。
“呼……吸……”浑身🍙🈣⛳通泰，她沉心冥想，一时忘我。
当天色大亮，太阳彻底跃出地平线时，殷冉已觉肚腹暖烘烘，神清气爽彷如饱😟睡饱食又喝过一杯咖啡那般。
足底额角和一些第一次被灵气打通的穴位隐有湿意，她也未太在意🕼，只当这是寻常冥想后会☢🁅有的出汗状况。
认真沐浴后，她找出自己从山顶木屋里抢救回的最华丽衣裳，仔细穿好，梳洗过后，随便啃了两口昨🏥🜈⛰天剩下的糖饼🗫🞧🖢，也不等其他丫鬟们起床，便朝山顶登梯而上。
……
一边⚽🖴踏步缓行，殷冉一边将自己谋划重想了一遍。
好在她前🈺🃛日已发现，或许是因为自己夺舍丫鬟阿冉的关系，教主守殿⚴🕧大阵竟有个bu🙝g——
她一个小小丫鬟，居然🍙🈣⛳可以自如出入教主大殿。