瘦子健身第一年🃨🚘增肌20斤是“新手福利”，后边一年有🙢🌅☕个三🈝⚿🗆五斤就算厉害了。
唐爸这会儿连90斤估计都没有，但他跟着唐🎁行之练，是一定会增肌。要是营养不够，🁬🈻🃡那会非常伤身。
“我明白了，你是缺肉吃了。吃的肉不够又想练力量，身体会生病，严重甚至🏆会尿血。古人都说穷文富武，没钱的人练不了武术的。”
唐🅘爸吓😔🁈到了：“那怎么办？🖑👶🍔我去哪里搞肉？”
“跟我来，我请你吃。”
唐爸小时候非常缺肉，奶奶是嫁出去再回来，这里她也是什么都没有。唐爸在5岁前因为缺😭🄫🀟乏营养得了软骨症，个子特别小，整天都趴在床上起不来。
后来爷爷到旁边水库工作，负责晚上放水发电。那时候没什么蓄电手段，水放完🃍了电就没了。唐爸当时跟着唐爷爷在那住，晚上借着光可以学习。另一个🗪🞙就是水库放水了，鱼就会露出来，所以不缺鱼吃。成长时期营养充足，这也是唐爸能有1米7的原因，在这时候村子里算高的。
这会儿老唐家没肉吃，但小唐家有啊！
唐爸跟在唐行之身后。
唐行之落户到本村，跟爷爷，还有后边玩得好的人家借了点米粮和点盐，在这🏆里安了家。
唐爸心里的小九🃨🚘九，他记🞚🔱🄝得唐行之家里至少还有七八斤鱼干，请他搓一顿，小意思。
小唐家就挨着老唐家，就在正前方。
这房子在☭🂬农村算小的，在城🖑👶🍔市里算大的，四处漏风，但总归是可以落脚的地方。🃍
一进屋，看到了挂💌着的那些鱼，唐爸的笑容凝固了。
“行之。”
“怎么？”
“你还有别的放鱼的地方吗？”
“没有了，咋了？”
“前几天还很多的，怎么现在就剩这么点？”
“我这😔🁈么大个人，一天吃半斤鱼干，不过分吧？”
“败家，太败家了……你不会把口粮也吃了很🎁多吧！”唐爸是真的把唐行之当朋友，连忙去翻米罐。看⚠到了里边，他松了口气，“还好，还好🞇💁🎷。”
“你这就不懂了吧，我体重70公斤，要维持住我的肌肉量，我每天得吃100克以上的蛋白质。🃭🛁河鱼鱼干蛋白质含量30%左右，算上米粮里的蛋白质，我至少还要吃半斤鱼干。你要是想像我这么强壮，你就得像我这么吃。”
“完了！完了！我哪📑🚉里一🞚🔱🄝天搞半斤鱼干？那不得一🌄☌♤斤鱼？”唐爸懵了。
“鱼呢，我这里管够，就当你欠我的🖜，但你将来要为我做事。”
唐爸一听，细想了一下，说：“行之，我知道你水性好，但我水性也不差，你能捉到鱼，那我就🀷🁟捉得到。你把方法告诉我，我们一起捉，效率比你自己捉高多了。我自己要☫🂒🎏一份，再给家里再带一份，别的都给你，多出来的算我帮你干活。”