昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒……
随着近几年经济快速发展，都市女性收入增加，她们对⚄🎴🕗自身美和健康也越来越关注。
瑜伽也成了时下最流行🁌🄗时髦的健身运动，越来越火爆。
夏华影视为公司的女艺人，就设有专🄉门的瑜伽练习课。
瑜伽是一门古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一🐩🏭身。
对📴🟅于提📯🞚高艺人的身心修养、形体美观，有着很大的助益。
练习📸☄瑜伽，可以让她们在竞争激烈的🄉娱乐圈，寻找到合适的自我放松方式。
这个课是在周夏建议下，负责培训艺🄉人的徐芊老师征询⚄🎴🕗艺人同意加进去的。
美娜现在已经练上瘾了了！
每天在公司练习还不算，还带了瑜伽🄉球、瑜伽垫回来练习🐉。
周夏回去的时间还早，才九点钟，便被美娜🐯🃙😐邀请，两人练习了好几个小时的‘双人瑜☻伽’！
与个人修习相比，双人瑜伽🃲🛪更重视分享、交🐯🃙😐流和🖾互助。
在📴🟅增加瑜伽乐趣的🀫同时，练习者之间的爱、信任、合作精神也随之提高。
两人在练习中身心合一，探寻♰🌅“梵我合一”的道理与方法。
自然也是水到渠成，尝试了许多新知识！
第二天早上，周夏难得再次睡到八点才起。
助理段佩姗很快买了早餐送来了。
周夏也不去叫醒美娜，自个吃♰🌅完后，坐车到了夏华影视。
他上身黑色🁠文字t恤，下身白色七分裤，脚上白色透气平板鞋，一身夏日大学生清凉打扮。
没📴🟅有昨天出席活动时，一身时尚轻奢时装的高端大气、时尚精致，但本🗓🛈身的气质却更凸显了出来。
英俊帅气🅸的阳光大男孩一面，更多了一份不一样的魅力。
只是眼窝隐隐的黑眼圈，眼神有些无精打采，比昨天精装打🜘扮精🐩🏭气神差些。
周夏在车上想着今天的日程安排。
上午九点，在办公室🎻接受‘外滩画报’的采访和封面拍摄。
下午两点🅸，回学校参加‘一份心意’为自闭症患者献爱心🐉的公益活动。