叶火和学千秋带着疲劳的身体站了起来，叶旭手一挥，桌子上出现了🞅一只烤的金黄的烤熊。
“吃吧！”
叶火和学千🐝🀹🁭秋体内的气血早就消耗的😦🃪七七八八了，直接撕开了烤熊肉开始狂吃了起来。
金黄的熊肉进入腹中，化为了🄹一股股的暖流，涌入了干涸的身体🐎⚒🐲。🃊
一只比他们两人还要高的巨熊，不到片刻，🂨就被两人吃的干干净净，甚至还有🈛些意犹未尽。
“凡事只吃八分饱！绕着峰顶走三⚚👾圈！🙜让气血完👗🉁🄚全活动开！然后去睡觉，呼吸的方法我传给你们，如果谁敢偷懒，扣五分！”
叶旭曲指一弹😈⛁，两点灵光融入到了叶火和学千秋👗🉁🄚的脑中。
两人站了起来，开始绕着峰顶走了起来。
将自🌈☬身的气血完全活动开之后，两人就进入🂨了屋中睡觉了🐊。
经过🌈☬了一天的劳累，🎨📩🝣两人很快就进入了梦乡。🍚🈬
奇怪的是，他们一口气十分的悠长，鼻孔之中甚至隐约可见两道白色的气流在🈛旋动。
叶旭早已到了辟谷的阶🜊🀜♒段，不用吃饭也不用睡觉，他端着一杯茶，看着满天的星空，慢悠悠的🏦🜖🂉喝了起来。
第二天，当金乌刺破了云海，叶火和学千秋🂨几乎同时睁开了眼睛，急匆匆的冲出了房间，来到了叶旭的面前。
“师尊！我们今天要做什么？”
叶旭笑道💳：“那么着急干什么，先吃早饭！”
他一挥手，一大盘切好的兽肉，以及一碗白粥出现⚏在了桌子上。
“一🌈☬人一碗粥，一盘肉，吃掉之后，跑到山下，再跑上下，一个时辰之内完成，不能超过一个时辰，却也不可能提前！懂了吗？”
“是！”
叶火和学千秋捧起了碗，大口的喝了起来。
然后直接用手抓起了兽肉吞吃起来。
经🆃🌺🄋过了一夜的消耗，他们吃掉的兽肉已经消耗的七七八八了，现在正好补充。
虽然是白粥🐝🀹🁭，但🍩是喝下去，却是浑身暖洋洋的，十分舒🆇🍚服。
叶旭微笑着看着两人。
心中却是感叹不已。
这哪里是什么白粥啊，根本就是灵药熬制的灵粥👗🉁🄚，用的也是顶🛡🐑级🐎⚒🐲的灵米。