“呼……呼……”
郑汉连续做了两次深呼吸，系🍼🍗统的变化出来了。
首先那份新手礼包送的一级定单消失了，而他的技法一栏，😅也出现了变化，膝法有了前缀，加了“专属♆🆊🍹”二字。
打开专属膝法，出现五个分类，分别是：直膝、跳膝、飞膝、侧膝🍔、🚁🐜🀪箍颈顶膝。
在五个分类膝法的后面，都附着一个文件，郑👿🎥汉打开看了一😅下，全都是第一个周期（10💀🎰🔲天）的训练内容。
比如直膝的训练内容如下：
1，空击训练二千次（直🔌膝击打一次算一次训练量，以下同样）；2，沙袋击打训练二千次；，打靶训练二千次；4，攻防训练五百次；5，喂招训练五百次；6，击影训练五百次；7，🜢🜖假实战训练一百次（直膝击打一次为一次）；8，条件练习三十次；9，实战训练九回合（三分钟一回合，每回合至少打出五记直膝攻击）。
其他四项膝法大体如此，所有膝法训练内容的训练时间限制在10天之内完成。
完成了第一个周期的训🔎⛋练内容，系统会刷新第二个周期的训练内容。
这些内容多，从基础动作到培养战术意思等等无所不包，其他项还好，都可以由教练与学员协调来解决♆🆊🍹，但打靶和实战训练则必须要请靶师与好的陪练。而且他们的实力越高，完成的内容质量更好，但这就需要花很多钱。
以前他的实战和打靶也就是和学员协调互换，但现在他的要求更高了，只是实力高的靶师和陪练，费🟐🜓用就是一个问题。
“唉，我还以为有了系统，人🍼🍗生就此可以走向巅峰，迎娶白😅富美，出任eo，箍颈顶膝打小播，重腿花式虐老西，现在看来外卖小哥还得继续干下去啊！”
郑汉顿时哀叹起来。
“车到山前必有路，老子现在有了系统，再不拼一把还等什么？等🍔大妈大姨来包养你吗🉢？”
叹归叹⛜🛍，咬咬牙，郑汉眼🔌中🞞却是闪过一丝狠色。
他决定了，要拼一回。
怎么拼？先辞职！
对，就是辞职，然后凭借手中这几年积攒的一万二千😴🅣块🛖🜘钱拼一把，全力投入训练之中，争取在选拔赛中胜出，或者拿到拳馆合同，成为拳馆的正式拳手。
这次参与70公斤级别选拔的不光是学员，还有拳馆的两个职业拳手，他们的实力比学员们最少要高一个档🎐🐒次，郑汉哪怕有了系统，但实力没有大的进步之前，也没有信心赢过他们，🚫所以他把主意打到了后面那条路上。
只📙要成为拳馆的拳手，就可以免费进行训练，陪练也是🛖🜘拳馆提😓供，甚至每个月还有一些零花钱。
当然，不🔱🄞⚖光只是好处，也🔌有义🍼🍗务与责任，以及以后的一些利益出让，比如成为职业拳手后，拳赛收入方面拳馆会抽成四到五成。
“系统，第一个训练周期为🞞什么是10天？”郑汉注意到这个问题，因此问道。
“膝法第一个训练周🖵🗁😭期是根据宿主膝法现有等级制订而成，只要完成第一👮🌒个训练周期，宿💀🎰🔲主的膝法等级就可以提升至d级。相对来说，低等级容易提升。”系统道。
“原来如此。”郑汉顿时兴奋起来。
“那如果🔱🄞⚖无法在十天🖵🗁😭内完成呢？”他又问道。