()陈华看着众人疑惑的眼神，笑了笑回答道“当我发力的时候，我的双脚就像树根扎进大地，我的整个身体和大地是连在一起的，我就像一颗大树，把自己的根系深埋在大地中一样，e的力气再🎂大，也不可能和大地抗衡的🀞♤。
而我身体的重心在丹田，在e对我发力的时候，我催动丹田中的元气在身游走，而这种元气的游走，可以卸掉e加诸在我身上的力量，让他有力使😵🅮不出，这就是太极拳中的千斤坠和四两拨千斤♐🚠的功夫。”
众人似懂非懂地听着陈华的讲解。
e说，“🅷😉陈🌰，🗁你讲的我听不明白，不过我甘拜下风！”
“其实，不是所有的人都会练太极拳的，练太极拳的人也是分是否有悟性的，你不用担心自己的客户会被抢走。🙹”陈华把身子靠近e轻声说道。
e有些汗颜。
陈华拍了拍他的肩膀，把手伸向了他。
e立刻握住陈华的手，并且用🏋肩膀和陈华相互🕼🏁撞了一下，两个人相视一笑。
一笑泯恩仇。
凭着一股子🌰热劲，会员们都要求陈华教大家几招。
陈华看向领班。
领班笑着点了点头。
陈华让人站成了几排，然后说道“既然大家对我们中国的太极拳感兴趣，那我首先要给大家简单🝌普及一🜈⛳🞠下什么是太极。”
众🜷人都神贯注地看着陈华，想听听他是如何定义太极的，以后也知道该往🎟哪里使劲。
陈华指着自己刚才在地板上画的太极圆，讲道“太极就是一个圆圈，太极拳也就是由无数的圆圈连贯🄱🁕🅬而成的一种拳法。
无论一举手🌰一投足皆不能离开这个圆圈，离了这个圆圈便违背了🙧太极的原理🆀🌙⛈。
四肢百骸不动则已，动则皆不能离圆圈。
我知道，大家对太极拳的兴趣是因为🃊🖆🐚我顶住了大力士e的神力，所以你们想在我这里学一些防身的功夫，对吧？”
众人皆笑。
“太极拳和欧洲的自由搏击不一样，太极拳🜉⛺的招架便是攻击，攻击也便是招架，不能运用太极拳🝌的方法攻击人的，断不😇⚵能用太极拳的方法招架。”
“陈，没听明白！”e听⚯🔸🅗不明白，有些着急。
其实在场的人没有一个听明白的。
“你们现在听不懂很正常，只需要记住我的话就行。”陈华说着做了几个动作，“你们看，🞥我动作的时候，因为手手处处皆是圆圈，功夫越深，圆圈越小，有时尚不及见其转动，已尽招架与攻击之事。
拳术从事比武，谁也知道少不了一个快字，太极拳在练习的时候🙧为什么都以越慢越好呢？因为太极拳的🜈⛳🞠架式是练体，是做拳术的根本🅯工夫。
当然了，我🌰现在讲这些，大家肯定领悟不到，我只是想告诉大家，练太极是一个漫长的过程，如果说想一口吃个胖子的人，或者说像大家练健身器材一样，几个月就能练出腹肌、胸肌，这些太极是做不到的。