多尺典吧>玄幻小说>啊灬啊灬啊灬快灬高潮了Ⅰ > 第一十四章-西衍承的消息
    “啊——你要说什么赶紧说,说完了我还要回去补觉呢,睡🄆不够十小时会变丑的!”阿狸伸了个懒腰,慵懒的🈇🟟说到。

    “在我宣布事情之后,如果你还要继续在直播间🍏🇅玩到🊞很晚,那么以后恐怕连六个小时都没有了。”楚度好心提醒道。

    “什🁕么意思?”阿狸的瞌睡一下就醒了不少。

    “这就是我今天要说的重点,我准备在体力、意识以及技术上为你们系统的培训,因为以后的战斗级别⛺🟚只会越来越难,连遇到的对手水平也是越来越高的,如果不想被彻底抹杀,那就只能提高自身的素质!我还为这个培训取了个名字,叫‘超神计划’!”

    “好耶,🜮🅡🈄拉克丝也要超神!”🋚拉克丝开心的大呼。

    “切。”卡特琳娜看拉克丝的这个动作就🃊不是很顺眼,这种破计划有🍍🆵📹什么好激动☗⛉😨的。

    “🍤🊂🍠楚度队长,那么你准备怎么做?”瑞雯好奇的问道。

    “首先是提高自身素质,我知道你们在自己的城邦🋻🞡🕨和所属阵营中都有高🖩🕐强度的训练,并且你们自身素质也过硬,但是🖫没发现你们来这里一段时间,几乎都是在吃睡玩吗?三天不练手生,更何况是你们的身体。

    所以以后每天早上六点半都要一起出去晨跑,我会根据你们每个人身体机能来制定晨跑的圈数,如果没有完成的就不许吃早饭♑。

    另🍤🊂🍠外我还会买一些专用运动器材来家里,🃊每⚍天都有不同的练习,做不到的也有相应的惩罚。

    至于意识和技术,这些我都会根👳🌽据你们在战斗🎎🏺中的位置来制定相应的计划。

    总之就是一句话,为了你们不在👳🌽战斗里被抹杀,以及今后每一场战斗的胜利,都得拿出百分之一百二的⛺🟚精神和意💊志来。”

    楚🍤🊂🍠度说的大义凌然,但在沙发上东歪西倒的几位美女英雄却不是同一个态度。

    “能不能不要啊,人家这么柔弱的身体🊗,会累坏的🋻🞡🕨!”阿狸娇嗔着,还不停的超楚度抛媚眼,试图让他⛺🟚改变心意。

    “我自己的能力我自己清楚,不需要什么所谓的‘超神计划’。”卡特琳娜双手环抱于胸♍🇌前,俨然一🏣🛻副不买账的态度。

    “我的职责只是抓捕敌人,我🋚手中的狙击枪会替我做到,我并不需要训练。”凯特琳轻哼一声,并不支持楚度的做法。

    而不表态的都是支持楚度的。

    楚度嘴角扬起诡异的笑容:“没事🜘🂜🏨,☎♹🍒我会让你们做到的。”(未完待续)

    ps:英雄,来一发月票吧!

    大家的支持真的让我很感动,我发了那个单章之后,完全没有想到会有这么多人支持,不用再孤身一人面对整个世界,因为我知道我还有你们,可🔶🅉🄱爱的读者,可靠的队友,不屈的英雄。

    前路漫漫,我们,并肩同行!

    生存之战已经结束,尊严之战刚刚打响!

    因为之前订阅掉的太狠,所以这本书被编辑⚍放弃了,很遗憾我们这周裸奔,没有推荐位。

    但是,我们要认输吗?

    不!再逆风的局👰我们都翻盘过!没有什么东西可以击倒我们!