叶云并不是一味的砍柴，当每天的砍柴量够了以后，叶云就开始锻炼自己的身🎮🔝体。
说实🐚🀙☸话，叶云的方法很自虐，不过，他暂时没有更好的方法。这个方🙼法就是用自己的身体去撞击山上那🌢🀳些一人多粗的大树。
先是用拳打，用脚踢，然后🐁☝🀜用自己的身体各个部位去撞击树干。
刚开始的那几天，对叶云来说简直是痛苦不堪，每天砍完柴回去，叶云的身上满是淤青，一片一片的紫色。好在叶云撞击时用念力覆盖身体，没有擦伤。杨东曾经还以为叶云被人揍了，很是纳闷，以叶云的念力⚈🏙🚞修为不应该啊。听得叶云解释之后，才明白。随后的日子里，天塔宗西面的山里，⚢📁🗶又多了一名疯子一样朝树上撞🅂击的人。蔡华曾经也想跟着叶云他们一起锻炼，不过试了一天之后说什么也不干了，用蔡华自己的话说就是“我没病！我可不是自虐狂！”
不过，锻炼的效果也是显而易见的，经过这些日子的锻炼，叶云的身体变得更🎮🔝加🔨🃌的健壮，高大，皮肤之上有着古铜之色，更加的坚韧，骨骼也是更加的粗实。杨东只用身体的力量打他一拳都没事，跟挠痒痒一样。
并且，叶云还发现了一个奇异的现象，每当自己锻炼的把全身的力量用尽抽光之后，神识海中那团精灵🌢🀳龙之心化作的彩色流光就会发出一丝丝的彩色光芒，🙺🏘🚚慢慢的融进叶云的身体四肢中，不仅恢复着叶云的力量，还滋润着叶云的身体，那叫一🙎个舒服。叶云感觉到自己的皮肤变得越来越坚韧，肌肉也变得越来越发达，隆起，充满着一股爆发性的力量。
不过，⛶同🃑样跟自己一起锻炼的杨东虽然身体强悍程度也有所提升，却没有自己那🔨🃌么变态。
叶云问过克里😒斯汀，克里斯汀说，这个可能是因为精灵龙之心的力量，精灵龙族是远古一个特殊的存在，它们不仅拥有着恐怖的魔法能力，还拥有着龙族强悍无比的身体。所以，当那些彩色光芒融入叶云的身体之后，改变了叶云的身体，使之带有了一丝丝的龙族身体的强悍。如果能够持续作用下去，最终很有可能将叶云的身体强化的能够媲美龙族！
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