多尺典吧>玄幻小说>哈昂~哈昂够了够了 > 第三十四章-可别不要脸
    病人们的晚餐是鱼蓉汤。新鲜的鱼处理干净后,涂上姜汁葱汁,上屉蒸半刻钟(约七八分钟),取鱼肉(避开鱼皮和鱼🍿骨),用汤匙碾🎜👹🍴成鱼泥,取去油的鸡汤烧开,把鱼蓉放进去,另外加上菠菜碎末、香菇碎末、胡萝卜丝,边煮边搅🁨和,放些姜汁、盐调味,勾芡装盘,点一丢丢麻油。

    鱼蓉汤不但味道鲜美,还富含蛋白质、钙、磷、铁等各种微量元💖👷🍠素和维生素,好喝易吸收,正适合病人吃。