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清☾晨起床后，先喝杯水，不仅可💤📸🟦以唤醒肠胃，还有助于排毒。
昨天洗澡的🄒时候，她发现原主的前胸和后背上有很多的小红痘痘，而且肚子摸上去有些🛉🚡硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要减肥，必须要清楚原🙦🌨因，对症采取措施，这样才能事半功💻倍。
今天的阳光特别好，而且楼底下的晾衣🃊绳都空着，正好可以⛫🝓把家🔘🀺🁸里的那些被子褥子都晒一晒。
一共跑了三趟，黎珞才把她自🚕📋己的那些都晒完🃔🗜🜛。🜆⛢🜂
原主胖，她老妈怕她睡着会不舒💤📸🟦服，所以褥子🃔🗜🜛和坑被不仅做的比平常的厚，还多做了好几床🍕。
呼——
黎☾珞扶着门框，感💓👙觉自🔥己快要累瘫了，衣服整个都湿透了。
原主的这个身体素质真的不是一般的差，稍微一动就是🔬🃰一身汗，上气接不了下🍼🍟气的。☰
她☾都不用单独再做什么针对性的运动，现在只是家里这点家务活都让她感觉到特别的吃力。
腿软的快⚗👠要站不住💓👙，但黎珞坚持着没有坐，喝了半缸水后在屋里绕了几圈，等呼吸平稳后，朝着贺毅飞⚀那屋走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想给他也晒晒被褥，可没有经过他的同意，就这🕌么进去，会不会让他不高🍼🍟兴？
犹豫了一⚗👠番，黎珞还是决定等和贺毅飞打了招呼，他同意后再说。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎珞到厨房里把昨天的粥热了热，也就剩了🗥🝬一碗多一点，她就都喝了。
之后将她那屋的窗帘撤🔥换了下来，连同昨晚🗥🝬泡的那些床上⚞用品一起洗了。
用了半袋⚗👠洗🄒衣粉下去，换了三四盆🄬水后，才将将起了沫。
本来胃里还空着难受，可在看到那一盆盆的黑🃔🗜🜛汤🜆⛢🜂后，她什么胃口都没了，只💅🏟🛗一阵一阵的犯恶心。
足足洗了一个多小时，才终于都干净了。
黎珞瘫在马扎上，真📫是一下也不想再动，两条手臂感觉都不⛫🝓是自己的了。
除了内衣，她有将近十年没有再手洗过衣服，更🜆⛢🜂别提这么大件的床单被罩。
好怀念洗衣机冰箱空调这些东西啊。